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先减十斤,我叫阿一身高162左右_体重105左右

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我的目标是90,减20斤,留一点反弹。
有基数跟我相差在5斤以内的,身高相差3厘米,有毅力的姐妹么?


1楼2011-07-17 22:59回复
    我全天都可以在。
    我的方法是喝盐水,淡蜂蜜水、喝荷叶加决明子。
    一天只有水,第二天加个苹果; 第三天水,第四天加个苹果;以此类推……
    直到94左右时。就加三餐,不吃淀粉,5成饱。直到90。
    正常饮食,吃到胃不觉的饿,就停嘴。直到88以下。


    来自掌上百度2楼2011-07-17 23:08
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      我全天都可以在。
      我的方法是喝盐水,淡蜂蜜水、喝荷叶加决明子。
      一天只有水,第二天加个苹果; 第三天水,第四天加个苹果;以此类推……
      直到94左右时。就加三餐,不吃淀粉,5成饱。直到90。
      正常饮食,吃到胃不觉的饿,就停嘴。直到88以下。


      来自掌上百度3楼2011-07-17 23:09
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        回复4楼:
        你要跟我么?


        来自掌上百度5楼2011-07-18 06:35
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          我没有群…


          来自掌上百度12楼2011-07-18 14:06
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            今天吃了碗西瓜冰沙,…我要用运动来弥补


            来自掌上百度13楼2011-07-18 14:07
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              各位想加入的姐妹,请写清
              称呼,体重,身高,目标写清,方法。


              来自掌上百度14楼2011-07-18 14:11
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                还有,我需要跟我方法差不多的姐妹,
                如用:21天,3337,绝食的,过早不食。
                其它方法的姐妹请绕道。(因为我们要交流,要是有人吃得相对较多,会动摇用以上方法的姐妹的决心)谢谢!
                楼主阿一致上


                来自掌上百度16楼2011-07-18 14:17
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                  回复6楼:
                  我们不支持吃减肥药。请您绕道发贴。谢谢合作。


                  来自掌上百度17楼2011-07-18 14:19
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                    没人么?


                    来自掌上百度18楼2011-07-18 14:55
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                      姐妹们,我还不知道怎么称呼各位呢,


                      来自掌上百度26楼2011-07-18 22:50
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                        回复20楼:
                        真的么?那我们一起加油吧!


                        来自掌上百度27楼2011-07-18 22:52
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                          回复24楼:
                          我之前看3337就觉得比绝食还伤胃就没敢了…


                          来自掌上百度28楼2011-07-18 22:54
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                            回复23楼:
                            咱们这儿,身高体重都差不多


                            来自掌上百度29楼2011-07-18 22:56
                            回复
                              回复23楼:
                              咱们这儿,身高体重都差不多


                              来自掌上百度30楼2011-07-18 22:56
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