3、补充维生素B
维生素B群，能够帮助脂类的分解，避免皮脂腺里堆积过多油份。比如肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等都含有丰富的B族维生素。

4、胡萝卜面膜
成分：胡萝卜1根、蛋清少许、蜂蜜2茶匙
作用：胡萝卜所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除成人痘又硬又黑的表面，对皮肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。
使用方法：胡萝卜尽量用新鲜的，水分越多越好，将所有的面膜材料碾成泥

总之胡箩卜是用来祛痘的。

女生提升气场的几点！
1、告别小碎步；

2、闭上嘴；

3、告别小动作；

4、挺胸抬头注意姿态；

5、眼神放正；

6不盲从不刻薄；

活在别人的舌头下不好。
报复他们最好的办法就是过得比他们好！！

我是星座控。
星座女生处对象的坎坷 -
白羊(爱上已婚男)、金牛(嫁个有财的主)、双子(好看就行)、巨蟹(办公室恋情)、狮子(用怀孕把他留住)、处女(就是不说爱)、天秤(恋爱当游戏)、天蝎(轻信承诺)、射手(忍气吞声)、摩羯(为他改变自己)、水瓶(千万次的问)、双鱼(把爱当全部)


冰是收缩毛孔的
你要是没有毛孔粗大的问题 就不用了吧。

哈哈 针对大一点的女生
1.请记得，若是男人对不起你，

2.不要试图去征服一个30岁以上，从未结过婚、至今没有固定女友的男人。