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人不要被自己的心理误导

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因为中学时期的一次测试,曾经觉得自己与跑步无缘。这几天早上由于下雨,外面地面有积水,所以老公提议早起跑步晨练,我便也随他去跑步啦。没想到3天下来,突然发现自己并没有想象的那么糟糕。第一天慢跑400米,既没崴脚脖子,也没嗓子发紧喘不上来气,昨天连跑带走完成了3圈,今天想挑战一下,看看自己的耐力到底如何,结果意外发现,跑完 3圈竟还轻松!嘿嘿,人有时是被心理问题误导了


1楼2011-07-29 08:57回复
    锻炼好啊!
    


    2楼2011-07-29 10:08
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      赞楼主!


      IP属地:广东3楼2011-07-29 12:47
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        跑步贵在坚持,欢迎到跑步吧一游!你会对此吧一见钟情的!


        IP属地:黑龙江4楼2011-07-29 13:07
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          我每天晚上吃饭后在江堤上走8公里,也就是16华里,大约要用100分钟,回来后再冲一个澡,特舒服,一天不走都觉得不舒服。


          6楼2011-07-29 15:22
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            呵呵,真的很受益!


            7楼2011-07-29 15:34
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              谢谢朋友,祝健康!!!


              8楼2011-07-29 15:35
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                哦,是吗?那我一会就去看看,您是吧主吗?


                9楼2011-07-29 15:35
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                  哦,那么多好处呀?那我一定做到长年坚持,以前一直是打羽毛球的。


                  10楼2011-07-29 15:38
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                    我们是每天晚上快走3200米,早上原来打羽毛球,现在因为场地有积水,才改为跑步的。看样子跑步不错,以后就坚持下去了


                    11楼2011-07-29 15:41
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                      通过锻炼意外发现,原来并没有怎么老~~~~~~~~~~~~~~~~~


                      12楼2011-07-29 15:58
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                        我不是吧主,算是积极分子吧!发一个链接给你。一点即到。
                        http://tieba.baidu.com/f?kw=%C5%DC%B2%BD


                        IP属地:黑龙江13楼2011-07-29 16:51
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                          呵呵,谢谢你,我已经到那都发了一个帖子了


                          14楼2011-07-29 17:02
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                            是滴,其实我们并没老,而且还有返老还童的趋势呢,嘿嘿


                            15楼2011-07-29 17:04
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