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第二回李光普授功击石猴
“随意伸出一只手，没人能推动半分，与人动手只能用三分劲，再多出一分劲，就会要人命。”这就是当时老沈阳人对武林高手李光普功力的评价。
沈阳可谓是八卦掌的“老窝儿”，而李光普正是最早挟八卦掌绝技出关并传播于东北地区的侠士。清末民初，东三省总督徐世昌聘请李光普为奉天（即沈阳）探访局局长（相当于现在的**局局长）。
当时，沈阳太清宫有一名叫李凤久的人精通拳剑，自称没遇过对手。而李光普与他搭手问掌，只稍一发劲，就将其打得跌倒吐血。李光普传下来了练习掌力的功法，名曰“打颤板”，取厚松木板一块埋于树下或墙根前，以八卦掌法击之，日久功夫自深。据说，李光普的掌心凸起皆因“打颤板”练成。而“打颤板”的功法也被沈阳武林界的众多门派借鉴。
李光普有个徒弟叫英师久，他问李光普自己的功夫练到什么时候才能差不多，李光普指着当时小河沿门前青石拴马桩上的几百斤石猴说：“你什么时候能把它打下来也就差不多了。”于是英师久跟着师傅练了一年，一年后真就一掌把石猴打了下来！


第三回陈明洁运气挡铁腿
太极十年不出门，心意一年打死人。
此处“心意”乃心意拳是也。心意拳以山西戴家为正宗，而戴家心意拳传人中功夫最深者姓陈，他就是辽宁武林中赫赫有名的陈明洁。陈明洁从不在大庭广众前练拳，行事更是出人意表，来无影去无踪，实为大侠风范。
一日清晨，有人请教陈明洁太极剑的用法，陈明洁找来两根树枝当剑，两人各持一枝，陈明洁说：你可以用最快的速度，用任何招式来进攻。
对手身形一晃，剑就直接进来了，陈明洁的身腰步形一丝没动，手一抬就粘住了对手的树枝，对手刚一动剑的念头，陈明洁手一扬，就把对手两脚离地连剑带人凌空粘了起来，陈明洁的这一手法赢得了周围练家的一致赞叹：用剑粘剑已属不易，用树枝粘剑更难，而用树枝粘树枝则闻所未闻，因为一是树枝软，二是有弹性，一点外力都用不上。
又一日，陈明洁已年近八十岁，有一位在辽宁武术界颇具声望和地位的人物，以某一门派掌门人的身份到家里向陈明洁“请教”。这位练了五十年功夫的高手，先以拳法向陈明洁“请教”，被陈明洁以戴家心意拳中崩拳的压、搓、顶技法弹出后，来人问：能不能用腿？陈明洁知道他练了一辈子腿，就说：两人交手还分拳脚吗？那人抬腿就踢，腿上的功夫十分了得，眼看就要踢到陈明洁的身上，在这一刹那，只见陈明洁的身子微微一颤，那位掌门人就被从屋里弹到了厅堂。

1_品读《水浒传》(9集)
02_新解《红楼梦》(18集)
03_风雅百代存(19集)
04_语言的方程(20集)
05_文学的个性(12集)
06_华夏春秋志(23集)
07_清十二帝疑案(37集)
08_传承的神韵(15集)
09_当茶遇到咖啡(13集)
10_智慧的痛苦(13集)
11_面对缪斯女神(24集)
12_不停息的旋律(13集)
13_相识数学(10集)
14_物理的挑战(14集)
15_探寻宇宙(22集)
16_撼天之旅(22集)
17_地球成长史（上）(10集)
17_地球成长史（下）(16集)
17_地球成长史（中）(15集)
18_生命的奥秘(13集)
19_与健康拉手(10集)
20_文明的发动机——科学(21集)
21_社会的源动力——经济(22集)
22_企业的方向盘——管理(15集)
23_时代的加速器——数字(13集)
24_冷眼看热点(17集)
25_论争象牙塔(19集)
26_建筑不是房子(19集)
27_人的生与活(20集)
28_女人说话（上）(12集)
28_女人说话（下）(18集)
2004.04.24.你好！宇宙(12集)
2004.05.27.千年少林(2集)－马明达
2004.06.08.老舍的文学地图(7集)
2004.06.23.金正昆讲礼仪(20集)-金正昆
2004.06.25.身边的礼仪(3集)－金正昆
2004.06.29.文明的驻足地(4集)
2004.07.14.《海洋生灵》系列(3集)
2004.09.07.心灵鸡汤(4集)
2004.09.16.杜甫的文化意义(2集)－莫砺锋
2004.09.21.铃记中华(5集)
2004.09.29.张恨水系列(5集)
2004.10.14.昆虫系列(3集)
2004.10.20.钱仲书(3集)
2004.10.26.张爱玲(4集)
2004.11.02.《王国维》系列(4集)
2004.11.09.传奇太后(4集)
2004.11.23.教育系列(3集)
2004.11.30.红楼六家谈(12集)
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2005.09.20.明七十帝疑案(15集)－毛佩琦
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2005.12.26.周思源也说秦可卿(5集)-周思源
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2006.01.09.从悲到喜说西厢(5集)-李昌集
2006.01.25.楹联的故事(3集)－孙丹林
2006.03.27.另类英雄李云龙(3集)－徐放鸣
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2006.06.05.鲁迅(6集)-孔庆东
2006.06.12.陆游(4集)－孙丹林
2006.06.29.唐伯虎(5集)-孙丹林
2006.09.01.明亡清兴六十年(46集)-阎崇年
2006.09.17.慈禧(27集)－隋丽娟
2006.10.30.吕不韦(6集)-孙立群
2006.11.06.苏轼(10集)-康震
2006.12.11.玄武门之变(8集)－孟宪实
2007.01.06.王立群读史记_汉武帝(37集)－王立群
2007.02.01.慈禧陵寝(2集)－赵英健
2007.02.18.于丹《庄子》心得(10集)-于丹
2007.03.08.李斯(6集)－孙立群
2007.03.19.玄奘西游(36集)-钱文忠
2007.05.01.红旗渠的故事(4集)－李蕾
2007.05.05.我心目中的陈嘉庚(2集)－主讲人：陈毅明，主持人：易中天
2007.05.07.贞观之治(11集)－孟宪实


三身：
法身－遍满虚空，无所不在，感而随通－随时随地，大悟则证大法身，小悟证小法身。
报身－无量福、无量德、无量神通。十方世界来去自在，无烦恼无一切痛苦。
应身－投胎转世的肉身。具有三十二相，八十种好。为说法度众生而应世的。
四智：
成所作事智－凡欲作利益众生的事，度众生的事。事事能成就的智慧。
妙观察智－观察世间一切事事物物，皆正知正见，超人而彻底的明白，无邪知邪见。
平等性智－观一切众生平等，不分彼此高低－皆有佛性，皆能成佛。
大圆镜智－一切慈悲、智慧、德行、福报神通都圆满，如大圆镜的智慧。
五眼：
肉眼－见前不见后，见光不见暗，见近不见远。合眼、死眼都不能见。
天眼－能见前后、光暗、远近的事情。有远见的眼光谓天眼。
法眼－能见宇宙万有事事物物之法。一切事物因因果果。能利用事事物物的方法。
慧眼－能判断事事物物的是非善恶邪正真假，事事物物的因果，修行的方法。
佛眼－能见宇宙一切万物的因果，十方世界众生的生死来去因果、宇宙真理。
六通：
天眼通－佛能见天上天下十方世界的一切事物。神有其福报道行的深浅而定。
天耳通－佛能听十方世界一切声音。欲听即听，不欲即无。神有远近。
神足通－佛能到十方世界飞游自在。神由各各的福报而有其范围。
他心通－佛能知一切众生的心里，智识的高低，根机的胜劣而应机说法。
宿命通－佛能知众生过去宿世的因缘果报，命运好恶。六道轮回之事。
漏尽通－超三界，离开六道轮回生死，生死自如，无一切烦恼，无业障谓漏尽。

佛家禅语:人生不是梦。若是梦，就怕梦醒了，人老了。人的不幸有千万种，而幸福的人只有一种:心境禅定，爱心无染的人。
佛家禅语:将军的马寄养在禅院，对驴子十分傲慢，不久马病了，不能上战场，被卖到农庄拖粪车。禅师:不要因一时富贵而不可一世。
佛家禅语:应该怎样，就表现怎样的心，既不矫揉造作，又不虚伪处世，完全是一种真实自我的流露，在这种真我里心自然解脱自在了。
佛家禅语:慈爱是积抵子，亦是积福根苗，试看哪有不慈爱的圣贤；容忍是无量福德，亦是无量福田，试看哪有不容忍的君子。
佛家禅语:佛陀:净化自己完全在于自己，别人无法代替。心要怎么净化呢？诸恶莫作，众善奉行，自净其意，是诸佛教。
佛家禅语:君子相见，目击道存。《黄龙慧南禅师语录》释:禅宗不立文字，以心传心，君子相见彼此目光相接，便已默然神会，悟解佛道。
家禅语:不要在第三者面前批评他人，更不要在背后说他人坏话。聪明的人是不会放松自我的，他们通过勤奋学习，使自己充满智慧。
佛家禅语:几个小孩想做大师的学生，大师让他们每天打扫教室。大师好久不来教室后，仅剩一个小孩天天打扫，最终这个小孩被选中。
佛家禅语:一人自命清高，看不惯尘世，找禅师诉苦，禅师:知道“水至清则无鱼”吗？美玉还暗藏瑕疵呢！有雅量、懂包容才是大器，君子亦如是。
佛家禅语:健康是最大的利益，满足是最好的财产，信赖是最佳的缘分，心安是最大的幸福。--《法句经》

任务结束，闪人

佛家禅语:譬如有人，渴乏需水，于彼高原，穿凿求之，犹见于土，知水尚远。施功不已，转见湿土，遂渐至泥，其心决定，知水必近。
佛家禅语:跳蚤生活在狗身上，嗅到膻味跳上羊皮，却被厚厚的羊绒闷得无法喘气，最后被饿死。禅师:下决心前要对事物深入研究。
佛家禅语:蝴蝶倾慕火焰美丽的“光环”，一头投进里面，却跌在油灯的油盆里。人若盲目崇拜所谓的光环，也会像蝴蝶一样跌跟头。
佛家禅语:佛:世间何为最珍贵？弟子:已失去和未得到。佛不语。经数载，沧桑巨变。佛再问之，答曰:世间最珍贵的莫过于正拥有！
佛家禅语:禅院附近的鹿病了，众多同伴去看望，吃光了附近的草，鹿病好后，因找不到草而饿死。禅师:过多结交酒肉朋友有害无益。
佛家禅语:人生活于世上当然要快快乐乐地活着才懂得生命，但人由于过度的自我觉知，乃至发展出“有我”的自我意识。
佛家禅语:在隋唐之间，在宗教地位上，出家僧众始终以师道相待，他们对帝王，可以长揖问讯而不跪拜，这个传统后来一直延续到清末。
佛家禅语:培养面对现实的勇气和毅力，欢欢喜喜，接受一切境界。不要动辄求卜问卦，心若迷时会很苦，苦在自己无法做主。
佛家禅语:食物是用来吃的；东西是用来用的；音乐是用来听的；经典是用来实践的。凡是错用经典，便是辱没了经典神圣。
佛家禅语:马教育孩子不驮别人东西。驴讥笑:又没驮，说这些干嘛？马说:等它驮了别人东西再说就迟了。禅师赞赏:防患于未然！
禅诗-《赠琴僧》:太古清音发指端，月当松顶夜堂寒，悲*水多呜咽，不听希声不用弹。--雪窦重显。
佛家禅语:职业易生比较心，事业易生功利心，而志业是启发人本具的爱心、良知，使人无所求的付出。
佛家禅语:狐狸藏在寺院里，被执役僧逮住，点着了尾巴，狐狸跑到藏经阁引燃了书籍。禅师:毫无理智地处理事情会招来大灾祸。
佛家禅语:现在的幸福和痛苦，不一定是今生因缘造成的，同样，现在的因所造的果，不一定能在今生得到成熟，因果无始。


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