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空间素材吧 关注:7,545,811贴子:475,370,567 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
26楼2011-08-08 20:05
2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
28楼2011-08-08 20:05
我是你的第一个粉丝哈
29楼2011-08-08 20:06
3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
30楼2011-08-08 20:07
4. 多喝酸奶
31楼2011-08-08 20:07
5. 无论什么原因,都别抽烟
34楼2011-08-08 20:08
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
36楼2011-08-08 20:08
7. 饮绿茶胜过红茶
38楼2011-08-08 20:09
8. 重视早餐多过晚餐
40楼2011-08-08 20:09
9. 控制盐的用量
41楼2011-08-08 20:10
10. 起床后先刷牙,再喝水
42楼2011-08-08 20:10
11. 经常嚼口香糖
43楼2011-08-08 20:11
12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
44楼2011-08-08 20:11
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
45楼2011-08-08 20:11