我纯绝半个月。
说实话。纯绝前期效果很明显。后期就没那么明显了。掉秤速度明显下降了

是啊。
冬天穿的厚。更不会注意了。我们必须让自己在这段时间瘦下去

送给减肥中的自己。和亲爱的姐妹们
要求：每天看一遍。每次特别想吃东西或者不想动的时候就自己一条条的念，念念自己写给自己的话
你想瘦么?是不是都想疯了？那还吃什么吃。你有什么资格吃。你看看你的手臂，看看你自己的粗大腿，看看你自己那腰身，你还吃还吃，再吃更胖。
你以为死胖子是形容谁啊，形容的就是你，你别每次照镜子就自我安慰。哎呀，我也不怎么胖啊。不怎么胖？不怎么胖是多胖？你还想多胖？你好意思吗？你想被那些长的没你好看，但是被你瘦多了的人嘲笑么？你想么？不想就给我动，不想就给我别吃了。吃什么啊，吃了多少年了，要你不吃一段时间怎么了？你以为会死啊。你看饿死的哪个是胖子啊？你要到饿死的境界的话你早就瘦了。
你自己想想，因为胖，你自己自卑多久了？你想想，因为胖，你被多少人嫌弃了。你想想，因为胖，你有多少次看到好看的衣服喜欢的衣服只有望而却步?你还想继续胖下去么？你还想连你自己的体重都控制不了么？你好意思这样继续胖下去么？你不想美美的瘦瘦的走到曾经笑过你的人，对她轻蔑的笑么。
胖子没前途。别给自己找吃东西的借口。这点忍耐性都没有还减什么肥啊。你就继续吃吧吃吧，吃完了就去死吧，再吃你就只有去死了。谁也救不了你


不瘦下来不准买新衣服！ 不瘦下来不准再做头发！ 你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
女人就得对自己下手狠,哭有什么用?懦弱的表现,恶心不,我去了,你看着人家瘦的腿你羡慕,说你也可以的,我去了,你看到吃的,你就没命的吃了,你他么的饿死鬼投胎怎么的, 那么胖好意思出门么?
不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。女人不能光有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。胖子没资格吃！一定要瘦了再说。你给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。就是不要去吃.没人能帮你，只能靠自己。如果你不想别人喊你胖子就从现在开始别吃了，给我运动去。给我瘦下去！！！
大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。


其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗
你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？ 就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？ 体重3位数的女人没有未来！ 只有对自己狠一点！
控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！ 我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
减肥不是为了别人, 而是自己, 你懂么,
饿算什么，累算什么？瘦了才是王道。你比别人多付出一分就一定会比别人多收获一分。坚持，坚持。要是你连自己的体重都控制不了，你还能控制什么？你连减肥的毅力都没有，你还能做到什么。新时代女性，一定得内外兼修。
别说这么是在拼命，减肥就是在拼命。你吃的时候怎么不想想现在的痛苦。吃啊，你继续吃啊，越吃越胖。死胖子死胖子，你和你自己那身肥肉一起去死吧！！
想想你的幻想.为了你的美好.。想想你的青春.为了你的夏天.。想想那些长裙。想想那些松垮垮的毛衣。想想那些短裙。想想那些细高跟.但是这些都与你无关.因为穿你身上全部变了模样.
摸摸你肚子.看看你的腿。想想你遇见的故人的场面，那时的尴尬. 喂.不脸红吗
好了，现在你告诉我，你还想吃么？
亲爱的自己，等瘦下来了，什么都是你的了，漂亮的衣服，羡慕嫉妒的目光，你想想。想想你看到的那些漂亮的衣服，记得，你要去挑衣服，而不是让衣服来挑你。记住了，胖子的未来是迷茫的。胖了这么久，也该我瘦了。
最后的最后，自己一定要加油！


你们都好瘦哦。

是的！我们要让我们的人生也重新开始！
GO GO。加油

2011年8月19日食谱
早上九点，起床空腹一杯水。鸡蛋一个黄瓜半根
中午12点。鸡蛋一个黄瓜一根
晚上6点、鸡蛋一个黄瓜半根

嗯嗯！一定要克制~
妖精一定是个大美妞啦~哈哈

无论什么方法。坚持下来就是王道~

嗯嗯~
睡觉去咯。
要开学了。得把作息时间改过来。嘿嘿

加入贴吧就没有了
减肥吧的验证是很变态~

好的。小晓，加油~

来了~今天上午陪朋友逛街去了
嘿嘿。早上吃了半根黄瓜就感觉饱了~没吃鸡蛋
中午鸡蛋黄瓜。
继续加油。亲爱的们