先说我的情况
年龄 ：16
身高：164cm
体重：138斤 (情何以堪阿）
现在高一 初三下半学期的时候148J 花半个月减了10斤 一直没反弹

谢谢 我会的！

我是一个很怪胎的人 就算那么胖 但是体育一直很好
50m 8秒多
高一开学才2个星期 要运动会了
体育委员找女生报名的时候 直接跳过我 说 呵呵 你就算了把
我潮 ! 尼玛！
一点点自尊都没给我

诸如此类的地方还有很多很多
所以我不喜欢这个新班级 新同学 一点都不喜欢

我想三个月 先减到108斤 不是问题把
一个月10斤
就像我初三时候那样减的 不绝食 不会反弹

我家在11楼
每天晚饭后爬楼! 睡前仰卧起坐！
我不信尼玛的不瘦!

尼玛 才开学2星期就把我气哭好几回!
尼玛尼玛!!!! 不瘦就自杀!
等我瘦了 不对你嘲讽几天几夜我就跟你们姓！

尼玛 我还得感谢你们给了我那么大动力减肥!

好了 说说我的减肥计划

因为是学生 而且还不是住校
所以绝食根本不可能
所以要节食 早饭中饭晚饭要少吃
晚饭过后11层楼梯爬个来回 睡觉前30个仰卧起坐!

我是狮子座的人 面子最重要
所以 我受不了这种嘲讽 呵呵
所以一定会减下来的 对吗

不管有没有人 我一定会坚持！

我们一起减嘛
我也是JAY迷!!!