记录自己每天的饮食，运动，体重一个星期上报一次。【减肥吧】

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记录自己每天的饮食，运动，体重一个星期上报一次。

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一楼给度娘

送TA礼物

1楼2011-10-02 09:35回复

从8月14开始减肥的，之前一个帖子，密码忘记了

2楼2011-10-02 09:36

错了是9月14开始减肥

3楼2011-10-02 09:36

大概那时候是75J
秤不准
昨天新买了电子秤
今天早上的体重是68.1

4楼2011-10-02 09:38

今天早上喝了一杯柠檬蜂蜜
一小杯燕麦

5楼2011-10-02 09:39

现在在喝普洱茶

6楼2011-10-02 09:40

我不爱运动
但是减肥开始
每晚坚持做50个仰卧起坐
有时候会多做
还有空中踩车200个

7楼2011-10-02 09:41

中间因为MC来了
暴过几次
下次不会了

8楼2011-10-02 09:42

如果不暴
我会瘦的更多

9楼2011-10-02 09:43

11楼2011-10-02 09:44

为了自己的漂亮衣服
我要加油

12楼2011-10-02 09:48

中午准备吃水煮菜
打算现在煮

13楼2011-10-02 11:26

水煮菜好了
里面有芹菜，黑木耳，丝瓜
黑木耳有点多
水煮菜里面放了一块豆腐乳
其余的什么都没放

14楼2011-10-02 11:50

我一定要瘦啊
过年的时候
我朋友回来
我要让她惊讶

15楼2011-10-02 12:12

不要相信这句话{要胖的人，吃什么都胖}
那么那些胖子是怎么瘦下来的？
只要不吃，少吃，那么你怎么都不会胖
人都是一样

17楼2011-10-02 12:28

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