开始可能是基数大肉多的原因，比较好减，吃的少了，再加上实习很累就瘦了，
一段时间以后就平台了，
现在是吃的很少，不能吃的坚决不吃，暴走转呼啦圈~
晚上的时候连水都不敢喝，在家上网一边看电影一边转呼啦圈，
早上起来一大杯水，没事就乱动。
也没什么特别狠的！
最近在小幅度的下降

我不会转呼啦圈

我要我妈妈给我买白萝卜和西红柿的
她居然忘记了

很简单的，开始可能总掉，
慢慢的就可以了

转着腰疼
呵呵

我现在用电热杯煮绿豆和苦瓜，苦瓜总有一种奇怪的味，加了绿豆一块煮就感觉不出来，喝了之后频繁上厕所，估计减的都是水分。一开始体重数字掉的挺多，然后就少了，不知道这个到底行不行

减肥依个人体质不同
有时候也可以换方法

昨晚上跳《郑多燕》的那个运动操，艾玛，最后几分钟胳膊都动不了了，那个汗呐，呱唧呱唧往下淌，不知道坚持下来会怎样，呵呵，今晚接着跳。

哎
我不爱运动

情况和你一样。但是十一过后食欲大增。

亲爱的，加油啊
穿漂亮衣服
其实我减肥的动力也没有以前那么大了

一个猕猴桃

刚刚吃了一碗蔬菜面
明天一天全绝

刚刚吃了碗蔬菜面

也就前两天疼