循环记忆法
一， 什么是循环记忆法
　　循环记法，原名分组循环记法。最初多用于英语单词的学习。其特色有以下几点：
　　1，化整为零 将学习材料，分成若干组。每组含若干单词或若干句子。每次仅学一个单词或一个句子。少才能精，少才能高效。
　　2，少读遍数 每个词或句只读一遍，至多三遍。第一印象最深刻，多读反不动脑筋。节时又高效，是其又一特色。
　　3，及时背诵 读1—3遍后，立即背诵。这样注意力高度集中，效率不待多言。
　　4，及时重复 强记只能达到瞬间记忆目的，没有多次重复，是不能记牢的。事实证明，趁热打铁，及时重复，效果最好。内容忘光，重起炉灶，必将事倍功半。读两个单词或句子后，立即重读一遍，背一遍。以下1、2分别代表第一和第二个单词或句子，以下类推。
　　1，2 1 2 （第一个单词或句子读一遍，接着将第二个读一遍，然后一、二连读。）
　　3，4 3 4 以下如法炮制。
　　1 2 3 4
5，6 5 6
　　7，8 7 8
　　5 6 7 8
1 2 3 4 5 6 7 8
　　　　以下依此类推。以上是四组。可将十六组或三十二组为一个单元。
　　这是当天的及时重复，但仍不能持久记住。以后还要定期复习。要累计30—50遍才能记牢。如果年纪大，材料难，还要增加遍数。读足遍数，终身受用。学完忘光。过眼云烟，是没有什么用处的。
　　总之，其特点是：化整为零，各个击破，读得少，记得早，及时重复，定期复习，读足遍数。貌似简易，实含大量心理学原理。如数量律、遗忘律、干涉律等等。有兴趣者不妨一试。
　　此原理也可应用于其他学科的学习，其分组方法，可自定之。
二， 循环记忆法的原理
遵循数量律 最短时间内，学得越少，越易记牢。反之，越多越易忘却。
遵循遗忘律 初步记住后，当天遗忘最快，可忘百分之八十。故应及时复习。由瞬间记忆——到短期记忆——到长期记忆——到永久记忆，要靠多次重复。具体做法：及时重复和定期重复。合理地安排，相应地重复是成功的关键。
间隔复习，胜过连续复习。理解内容，胜过囫囵吞枣。听觉、视觉、口读、心想全面刺激，胜过单一的感官刺激。有趣胜过无趣。全神贯注胜过精力分散。这些原理都是不可忽视的。
遵循干涉律 前后学习内容会互相干扰，一步不熟，都会前后干扰。步步为营，互相促进，是为上策，切勿相互扯皮。
三， 循环记忆法的口诀
1， 读三背一 读三遍，背一遍。
2， 逢二进一 读到第二句，把第一句复习一次。以后每读到双句，就要注复习前面的内容。
3， 迈小步，勤回头。即每次不要多读，要少而精。勤回头，即多复习。
4， 不怕慢，就怕站。


筛选法
一， 什么是筛选法
这是一种高效的复习方法。在复习过程中，逐步筛去己知的部分，突出，并标识出重点和难点。再次复习时，首先要全面复习上次标注过的重点和难点，同时，逐步筛去其中己知的部分，并再次标识出其中的重点和难点，留待下次学习。容易的学习材料，经过一次筛选即可放手；较难的，经过三次筛选，即可达到巩固的目的。
二， 筛选法有何优点
全面复习，不会挂一漏万。
标注重点、难点，明确了下次复习的重点，省去了己知部分的学习时间。这样就可以避免生熟一锅煮的弊端。
多次筛选后，学习内容，逐步渐少，而重点、难点更能突出。达到了高效、省时的目的。
总之，全面复习——掌握重点——逐步紧缩的方法，正确地处理了点与面的关系，合理地安排了难与易的关系。生熟不分，挂一漏万，重点固定化都不是好办法。逐步筛选，应是最佳的复习方法。
三， 怎样使用筛选法
1，全面看——勾重点 记住容易的内容，筛去无用的内容，勾出重点、难点。
2，再次看——勾出重点中的重点。记住上次勾画的重点、难点。对重中之重，难中之难，再次着重标出。上次如用单线，这次可用双线。
3，狠抓重中重，难中难。遍数根据难易情况而定。
4，如有时间，可适当回顾第一次勾画的重点。
以上方法，不仅可用于语文学习，各科通用，均有显效。


总结法
一， 为什么学习时要运用“总结法”
　　工作时要定期总结，这是人人熟知的事情。学习为何也要经常总结呢？因为学习时也会常犯错误，不总结，可能会重犯。为了少犯错误，特别是不重犯低级错误，因此要经常进行总结。颜回的“不贰过”，很难做到，少犯老过错，应该是努力的目标。
　　总结不仅是为了少出错。也是为了发扬优点。做到好上加好。学习如能做到多、快、好、省，有何经验，这是值得总结的。经常总结，更能收到意想不到的效果。
二．怎样总结学习经验
积累素材 前苏联生物学家柳比歇夫，几十年如一日，天天记录每天的工作情况。既省时，又有条不紊。一生写下七十余本著作。另有一万多页打印稿。每天睡眠，不少于十小时。此外，还有讲学和旅游的时间。总结写成文字更好，心里想想也行。
对比前人 顾炎武一生背下250万字，每天还写学习心得，《日知录》是其代表作之一。可以说是著作等身了。对此，我们可以总结不少经验教训。
对比今人 做有心人，常常对照当代先进人物，从中吸取经验教训。


介绍八面读书法
　　苏东坡常用“八面读书法”进行学习。 他每次读书，既要全面思考，更要有所侧重，以便集中精力突破一点。我们如用此法，可把一篇文章分成八个阵地，分别予以突破。亦可重点学习数项，其余则不作深究。学习时不要乱想，固定思考若干问题，这是利用思维定势进行学习，是自学的良方。这是自己出题考自己，不让出题专家捉弄自己。是单项学习还是全面学习，一切根据需要而定。以下是读普通文章的提纲。其他学习项目，依需要而定。
1， 篇名
2， 作者生平
3， 主要材料——时、地、人、事、因、历、果
4， 主题思想
5， 篇章结构——主次、先后 、连贯（交代、照应、线索、过渡）
6， 语言锤炼——通顺、准确、简洁、生动、深刻
7， 其他手法——表达方式（叙述、描写、议论、抒情、说明）
写作技巧（顺逆、铺垫。。。。。。）
修辞手法（比喻、对比、排比、夸张、借代、层递。。。。。）
8，收获与问题。
　　学习前，应掌握全篇字音、字形、词语含义，这是基础知识。
　　如单独立项，则称九面读书法。
　　其实，生活和工作中需要解决的问题，并不都是钻牛角尖的怪题。让毫无实用价值的问题耗费了生命中最宝贵的时光，这是某些人的罪过。升学考试是要面对的，生活和工作中的考试更要全力对付。它对知识的检验才是全面的，灵活的，无所不在的。面对两种考试，是要动动脑筋的。


试论熟读成诵的作用和方法
（此篇亦列入诗论中）
一， 为什么要熟读
1， 熟读成诵，终生受益，自古学者，对此推崇备至。此类名言警句，不胜枚举。“书读千遍，其义自见”，强调熟读有助于理解。“勤于读书，逸于作文”，阐明熟读有益于写作。至于圣泉贮心，净化灵魂，更是肯定了熟读与育人的作用。他们不仅以言语警示后人，并且身体力行，堪称百代楷模。苏东坡熟读汉书，并全文抄写五遍，任提一二字皆能顺此背诵下去。顾炎武能背诵250万字。经史子集的精华，几乎尽收其中。郭沫若10岁以前，就能背诵《诗经》《庄子》与《唐诗三百首》。他们下笔神速，有诸多因素，但是，熟读成诵，确实是功莫大焉。
2， 树立典范，是继承的有效手段。不继承，一切从头探索，是幼稚的想法。写字先临帖，学画先临摹，都是同样的道理。要创造，从典范中同样能汲取营养。看古人怎样继承，又怎样发展，这样，可以少走弯路。白居易学习杜甫，先学其忧国忧民之心，再学其以对比的眼光观察生活，从而成为一代名家。“是岁江南旱，衢州人食人”“安得万里裘，盖裹周四垠，稳暖皆如我，天下无寒人”都是继承了前人的路数，又在生活中、作品中加以发展。白的新乐府，在数量上超过了杜甫，涉及的面，也更广泛。这说明，继承是必要的手段，发展、创新才是目的。其实，杜甫的千古名句“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，虽是现实的写照，但何尝不是受了《孟子》的启示呢。总之，树立典范，既可以继承，又有利于发展。
3， 典范的启示`作用，可以渗透到许多层面：对前贤，学其为人，学其立意，学其选材，学其结构，学其语言。既受益于潜移默化，又着力于刻意摹仿，殊途同归，而又不可偏废。可以说，文章百篇，诗篇三百，已能概括常见的各种写法。熟读、精思，做有心人，定能事半功倍。这类例证，比比皆是。这里，略作分析。
学其为人：“乾坤满疮痍，忧郁何时毕”“穷年忧黎元，叹息肠内热”“不眠忧战伐，无力正乾坤”“骁腾有如此，万里可横行”“何当击凡鸟，毛血洒平芜”：从以上杜甫的诗句中，不难看出，有其人，有其志，方能有其诗。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”（文天祥）；“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”（陆游），这些震憾千古的诗句，对后人的激励作用是多方面的。学做诗，先要学做人，应是其中之一。
学其立意： 立意要深，立意要高，立意要真。前人垂范，应铭之肺腑。无立意者，不是幼稚，就是骗人。“夕阳无限好，只是近黄昏”与“天意怜幽草，人间重晚晴”相比，后者更有鼓舞作用。
学其选材 选材`的原则，不外乎真实、具体、典型、新颖、小中见大。当然，最重要的是围绕中心。要做到这一点，的确应当强调生活的积累与深刻的感受。亲知才能深知，心动才能动人。《三吏》《三别》中的情景，不仅作者亲见了，而且感受特深。这样才能写出血泪千行，感人万古的诗篇来。可见，选材不仅是技巧问题，它体现了作者的生活态度和创作目的。白居易的音乐素养和语言功底，使他能够巧妙地捕捉到琵琶女的演奏技巧，并能淋漓尽致地再现于诗篇。这里给我们的启示是极为深刻的。由怀才不遇，命运多舛，到同病相怜，并主动以诗相赠，我们自然能领会到生活与创作的血肉关系。
学其结构 文无定法，但有大法。知其常法，通其变法，就可以左右逢源。何者先写，何者后写；何者多写，何者少写；脉络如何贯通，首尾如何经营：这些，都可以从前人的作品里得到启示。
详略问题，容易理解。散文与长诗中，处处可以遇到。杜诗写公孙大娘舞剑的场面详，写其弟子的技艺则略。五十年的变迁则更略。写曹霸画人画马的技艺详，写其弟子与一般画工的技艺略。正是诗歌的主题决定了文字的详略。


贯通问题，牵涉到交待、照应、线索、过渡等问题。散文与长诗中，常常遇到。限于篇幅，恕不举例。
先后问题，内容比较复杂。材料的安排，大致可分为以下几类：并列、层递、对比、分合、曲折、时序等等。现举例如下：
《饮中八仙歌》，是并列安排材料的典型。贺知章等八人的醉态，逐一写来，真是各有特色，各有千秋。
《登鹳鹊楼》是层递的代表。先写眼前景，后抒胸中情。《望庐山瀑布》前两句，写眼前所见，后两句通过想像、夸张加以深化。也是步步深入的写法。
杜诗中，写自己才华出众，极其突出：“读书破万卷，下笔如有神”“致君尧舜上，再使风俗淳”。同诗中，写自己的潦倒更是可怜：“骑驴十三载，旅食京华春。朝叩富儿门，暮随肥马尘；残杯与冷炙，到处潜悲辛。”这是对比的例证。
总写——分写——总写，按分合安排材料，是常见写法。律诗中这种例子极多。
《放言五首》 白居易
赠君一法决狐疑，不用钻龟与祝蓍。
试玉要烧三日满，辨材须待七年期。
周公恐惧流言日，王莽谦恭下士时。
向使当初身便死，一生真伪复谁知？
事物发展，有顺有逆，曲折变化，波澜起伏。诗歌没有小说那
么多波澜，但起承转合的写法，确实屡见不鲜。这体体现了文字的曲折。绝句中，这类例子很多。例如：
《大林寺桃花》白居易
人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。
常恨春归无觅处，不知转入此中来。
一般来说，前两句比较容易写，第三句最难下笔。当然，最好胸中有全局，不可一句一句的拼凑。
时间的顺序，有多种安排，顺叙是最常见的写法。《长恨歌》《琵琶行》都是按时间的推移，选择和安排材料的。前者从宠幸— —惊变——苦思——寻仙——寄恨。后者从惊闻仙乐——感叹身世——同病相怜，只要选材精当，顺叙并无平淡之感。当然，其他写法，也是各有千秋的。
学其语言 语言的借鉴，内容实在是太多了。消极修辞，姑且不谈。单说积极修辞，绝非一篇文章所能尽述。比喻、对比、借代、夸张、排比、拟人、对偶、博喻、示现，真是一言难尽。而例证又是俯拾皆是。这里只能略举一二。
忽如一夜春风来，千树万树梨花开。（比喻）
玉容寂寞泪阑干，梨花一枝春带雨。（比喻）
风吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。（比喻）
朱门酒肉臭，路有冻死骨。（对比）
烽火连三月，家书抵万金。（借代）
白发三千丈，缘愁似个长。（夸张）
东市买骏马，西市买鞍鞯。南市买辔头，北市买长鞭。（排比）
蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。（拟人）
无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。（对偶）
大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。
嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。
间关莺语花底滑，幽咽泉流水下滩。（博喻）
夕殿萤飞思悄然，孤灯挑尽未成眠。
迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。（示现）


二， 怎样熟读
1，确定篇目 人的时间、精力有限，而书籍又是浩如烟海。因此，必须有选择地熟读。再从作品质量看，凭心而论，确有高下之别。优中选优，势在必行。学习目的，千差万别，学习内容，自然不能强求一律。在前人选择的基础上再作选择，是行之有效的方法。在数量上，也不能硬性规定。一般来说，诗歌三百篇，文章一百篇，是常见的提法。增减应因人而异。
2，确定时间 根据各人情况，确定每天读多少时间，相对固定下来。要留有余地，要有机动时间，要有变通的安排。当然，最重要是要有恒心，要坚持不懈。三天打鱼，五天晒网，是难以有成的。
3，确定数量 每天背多少，要相对固定下来。是五十字，是一百字，都无关大局。最重要是坚持不懈。积少成多，有了成就感，对以后的学习，会有巨大的推动作用。每天一百字，一年就是三万多字，至此，连自己也会感到意外。
4，确定质量 背诵的质量确有高下之别。正确、熟练、牢固、活用是几个不同层次的学习要求。对自己要应严格，丢三忘四，结结巴巴，过后即忘，往往不是脑子不好，是功夫未下到家。遗忘，是正常现象，是大脑自我保护的反应。复习是治疗遗忘的最好的药方。当然还有其他方法。下面会有所讲述。
5，确定方法 循环记忆法，是多数人认同的方法。其做法是：
A，读得少 每次只读一句（十字以内），一句只读三遍。字数少，才能印象深，字数少，才能少出错。经验证明，开始出错，以后较难纠正。总之，第一印象最深刻，先入为主，少则易精，千万注意这些原理。
B，背得早 读过三遍后，立即背上一遍。这时有趁热打铁的作用，也有促进专注的功效。连读十几遍，大半是无用功，何必吃力不落好。当然，这时，还是瞬间记忆，很快就会忘记。要想记牢，以后还要重复。
C，勤回头 背了两句后，立即把这两句连起来读一遍，再背一遍。因为瞬间记忆不能持久，要及时复习，加以巩固。当然，这里仍然是短期记忆，以后每逢双句，都要回头复习。少吃多餐，总比“三餐合一”好。
D，定期复习 上面的勤回头，都是当天的活动，仍然记不牢，最多只
是长期记忆。要达到永久记忆的地步，以后还要定期复习。大概累计要30—50遍才能
终生受用。具体遍数，因文字难易，年龄大小，水平高低，专心程度而有所不同。自己
可做有心人，通过总结，加以确认。我是每篇读100遍的，康熙则是读200遍，遍的。
E，适当抄写 每篇都抄，恐有困难，适当抄写，大有好处。不但加深
记忆，而且可以养成过细的学习习惯。一丝不苟的态度，是长期积累的结晶，是不能一
蹴而就的。
分组循环记忆法，本是记英语单词的方法，把单词成分成16—32组，每组2—4
个单词。按上面“迈小步，勤回头”的方法，会有可喜的收获。此法也可以应用到各科
复习中去。
天道酬勤，在熟读成诵上痛下功夫的人，会有意想不到的结果，使用循环记忆法的人群，会有异乎寻常的收获。


3， 独立思考 深入理解，融会贯通，要独立思考；明辨是非，攀高探幽，要独立思考；
力排众议，虚心从善，要独立思考；沙里淘金，推翻旧说，更要独立思考。唯唯诺诺，人云亦云，书本至上，权威至上，是难有成就的。思想懒汉，胆小怕事，也是难成大器的。这种品质，要在学习过程中培养，靠说教是难以奏效的。
4， 重视理论 理论如南针，大海茫茫，直逼彼岸，要靠它。理论如明灯，长夜漫漫，寻幽探微要靠它。盲人骑瞎马，夜半临深池，正是轻视理论者的写照。
5， 重视实践 读书万卷，而不实践，只能纸上谈兵。实践可使蓝图化为广厦万间，可使飞船远征太空。实践是检验真理的标准，实践是巩固知识的良方，实践是融会贯通的洪炉。李时珍的足迹，孙思邈的行囊，徐霞客的探险，无不闪耀着实践的光辉。工作要实践，学习本身也要实践。“口舌成疮，手肘成胝”正是白居易苦苦实践的明证。
6， 劳逸结合 一张一弛，乃文武之道，张而不弛，弛而不张都是愚人的哲学。列宁百忙中还去打猎，滑雪。不会休息，就不会工作，是治事的名言。懒惰是可耻的，鲁莽是愚蠢的，也是可悲的。拚命三郎，其精神貌似可贵，实不可取。劳逸结合要贯彻在整个学习过程中，考试时真拚命，考试后做懒虫，是愚蠢的表现。
7， 重视巩固 学完忘光，这是悲剧。考后忘，用时忘，也是常见的情景。知识要巩固，
但首先要确定巩固的范围，巩固的程度，巩固的时效。什么都记，是天大的浪费。
什么都要终生记牢，同样是痴人妄想。对不同学习内容，统筹兼顾，提出不同的要求，这是切合适用的，也是可行的。对记忆的规律，要研究，要用来指导实践。过高过低的要求，都是有害的。有人重视理解，轻视记忆，甚至讥为死记硬背。这是有害的观点。没有记忆，就无从理解，没有理解，也很难记忆。不懂而背，谓之死记；不熟而背，谓之硬背。适度理解，读足遍数，定期复习，遵循规律，水到渠成，这是科学的要求。记忆内容，因人而异，因事而异，因时而异。把人作记忆机器，什么都考，必然打乱教学秩序。这种考官，最好也让他当众尝尝乱考的滋味。
8， 重视活用 学是为了用，知识活用，是客观要求。要了解知识适用的范围，更要了解改变适用范围，要作何种变通。学一知十，学一用千，是完全可能的。关键在于引导。口耳之学，只能生产书呆子。关键是教者首先要做活用的典范。知局限，识异同，定方案，作尝试，这是活用的必由之径。学古诗可以适用于写新诗，也可以用来写文章。同样可用来研究学习、运用的规律，用于指导各种学习与工作。这不是夸大，是完全可行的。当然，这不是说它能代替别的领域的学习。只是说明它的适用范围是非常广范的，也是非常有效的。
9， 重视创造 创造无处不在，但有大小之分。创造人人可行，关键在于是否有心。机遇偏爱有心人，偏爱有准备的人。学生参与创造，不求其惊天动地，造福万民。熟悉创造规律，认识创造途径而已。谈创造，不能轻视继承。没有继承，就无从创造。一切都要再现从猿到人，是可悲的。看前人如何继承，又如何创造，这给我们的启迪是难以估量的。
10，重视总结 不总结，就会重犯同类错误；不总结，就会丢失已有的经验。多次失火，多次失盗，不是常人的愿望。这里讲的是学习经验的总结，工作时当然更离不开它。
11，重视自学 自学，不是抛开老师。在校时，是老师指导下的自学，但读和写是不能代劳的。出校后，主要是靠各人自已学习。这是常情，也是常识。自学能力，要靠老师培养出来，问题是在校独立学习能力较弱，不能适应未来需要。很多人在逆境中培养出很强的自学能力，这是值得我们借鉴的。自学有巨大的威力，自学能力是可以培养出来的。我们要坚信这一点。
五， 学习方法 以下有专文论述，不再重写。
1， 计划法
2， 三定法
3， 循环记忆法
4， 筛选法
5， 典型指引法
6， 选择法
7， 总结法


谢谢好友，很全面的学习方法，非常感谢你给诗友带来了很好的精神食粮！谢谢了！

问候好友，祝快乐！

谢谢吧主鼓励！

先看一部分，再慢慢学习。

谢谢吧主高评。惭愧啊！

谢谢诗人的问候！祝好友事事如意，天天快乐！