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【 雪泓学习方法论文专集】1--11

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【 雪泓学习方法论文专集】1--11



1楼2011-10-15 17:25回复

    循环记忆法
    一, 什么是循环记忆法
      循环记法,原名分组循环记法。最初多用于英语单词的学习。其特色有以下几点:
      1,化整为零 将学习材料,分成若干组。每组含若干单词或若干句子。每次仅学一个单词或一个句子。少才能精,少才能高效。
      2,少读遍数 每个词或句只读一遍,至多三遍。第一印象最深刻,多读反不动脑筋。节时又高效,是其又一特色。
      3,及时背诵 读1—3遍后,立即背诵。这样注意力高度集中,效率不待多言。
      4,及时重复 强记只能达到瞬间记忆目的,没有多次重复,是不能记牢的。事实证明,趁热打铁,及时重复,效果最好。内容忘光,重起炉灶,必将事倍功半。读两个单词或句子后,立即重读一遍,背一遍。以下1、2分别代表第一和第二个单词或句子,以下类推。
      1,2 1 2 (第一个单词或句子读一遍,接着将第二个读一遍,然后一、二连读。)
      3,4 3 4 以下如法炮制。
      1 2 3 4
    5,6 5 6
      7,8 7 8
      5 6 7 8
    1 2 3 4 5 6 7 8
        以下依此类推。以上是四组。可将十六组或三十二组为一个单元。
      这是当天的及时重复,但仍不能持久记住。以后还要定期复习。要累计30—50遍才能记牢。如果年纪大,材料难,还要增加遍数。读足遍数,终身受用。学完忘光。过眼云烟,是没有什么用处的。
      总之,其特点是:化整为零,各个击破,读得少,记得早,及时重复,定期复习,读足遍数。貌似简易,实含大量心理学原理。如数量律、遗忘律、干涉律等等。有兴趣者不妨一试。
      此原理也可应用于其他学科的学习,其分组方法,可自定之。
    二, 循环记忆法的原理
    遵循数量律 最短时间内,学得越少,越易记牢。反之,越多越易忘却。
    遵循遗忘律 初步记住后,当天遗忘最快,可忘百分之八十。故应及时复习。由瞬间记忆——到短期记忆——到长期记忆——到永久记忆,要靠多次重复。具体做法:及时重复和定期重复。合理地安排,相应地重复是成功的关键。
    间隔复习,胜过连续复习。理解内容,胜过囫囵吞枣。听觉、视觉、口读、心想全面刺激,胜过单一的感官刺激。有趣胜过无趣。全神贯注胜过精力分散。这些原理都是不可忽视的。
    遵循干涉律 前后学习内容会互相干扰,一步不熟,都会前后干扰。步步为营,互相促进,是为上策,切勿相互扯皮。
    三, 循环记忆法的口诀
    1, 读三背一 读三遍,背一遍。
    2, 逢二进一 读到第二句,把第一句复习一次。以后每读到双句,就要注复习前面的内容。
    3, 迈小步,勤回头。即每次不要多读,要少而精。勤回头,即多复习。
    4, 不怕慢,就怕站。
    


    4楼2011-10-15 17:31
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      筛选法
      一, 什么是筛选法
      这是一种高效的复习方法。在复习过程中,逐步筛去己知的部分,突出,并标识出重点和难点。再次复习时,首先要全面复习上次标注过的重点和难点,同时,逐步筛去其中己知的部分,并再次标识出其中的重点和难点,留待下次学习。容易的学习材料,经过一次筛选即可放手;较难的,经过三次筛选,即可达到巩固的目的。
      二, 筛选法有何优点
      全面复习,不会挂一漏万。
      标注重点、难点,明确了下次复习的重点,省去了己知部分的学习时间。这样就可以避免生熟一锅煮的弊端。
      多次筛选后,学习内容,逐步渐少,而重点、难点更能突出。达到了高效、省时的目的。
      总之,全面复习——掌握重点——逐步紧缩的方法,正确地处理了点与面的关系,合理地安排了难与易的关系。生熟不分,挂一漏万,重点固定化都不是好办法。逐步筛选,应是最佳的复习方法。
      三, 怎样使用筛选法
      1,全面看——勾重点 记住容易的内容,筛去无用的内容,勾出重点、难点。
      2,再次看——勾出重点中的重点。记住上次勾画的重点、难点。对重中之重,难中之难,再次着重标出。上次如用单线,这次可用双线。
      3,狠抓重中重,难中难。遍数根据难易情况而定。
      4,如有时间,可适当回顾第一次勾画的重点。
      以上方法,不仅可用于语文学习,各科通用,均有显效。
      


      6楼2011-10-15 17:34
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        总结法
        一, 为什么学习时要运用“总结法”
          工作时要定期总结,这是人人熟知的事情。学习为何也要经常总结呢?因为学习时也会常犯错误,不总结,可能会重犯。为了少犯错误,特别是不重犯低级错误,因此要经常进行总结。颜回的“不贰过”,很难做到,少犯老过错,应该是努力的目标。
          总结不仅是为了少出错。也是为了发扬优点。做到好上加好。学习如能做到多、快、好、省,有何经验,这是值得总结的。经常总结,更能收到意想不到的效果。
        二.怎样总结学习经验
        积累素材 前苏联生物学家柳比歇夫,几十年如一日,天天记录每天的工作情况。既省时,又有条不紊。一生写下七十余本著作。另有一万多页打印稿。每天睡眠,不少于十小时。此外,还有讲学和旅游的时间。总结写成文字更好,心里想想也行。
        对比前人 顾炎武一生背下250万字,每天还写学习心得,《日知录》是其代表作之一。可以说是著作等身了。对此,我们可以总结不少经验教训。
        对比今人 做有心人,常常对照当代先进人物,从中吸取经验教训。
        


        8楼2011-10-15 17:37
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          介绍八面读书法
            苏东坡常用“八面读书法”进行学习。 他每次读书,既要全面思考,更要有所侧重,以便集中精力突破一点。我们如用此法,可把一篇文章分成八个阵地,分别予以突破。亦可重点学习数项,其余则不作深究。学习时不要乱想,固定思考若干问题,这是利用思维定势进行学习,是自学的良方。这是自己出题考自己,不让出题专家捉弄自己。是单项学习还是全面学习,一切根据需要而定。以下是读普通文章的提纲。其他学习项目,依需要而定。
          1, 篇名
          2, 作者生平
          3, 主要材料——时、地、人、事、因、历、果
          4, 主题思想
          5, 篇章结构——主次、先后 、连贯(交代、照应、线索、过渡)
          6, 语言锤炼——通顺、准确、简洁、生动、深刻
          7, 其他手法——表达方式(叙述、描写、议论、抒情、说明)
          写作技巧(顺逆、铺垫。。。。。。)
          修辞手法(比喻、对比、排比、夸张、借代、层递。。。。。)
          8,收获与问题。
            学习前,应掌握全篇字音、字形、词语含义,这是基础知识。
            如单独立项,则称九面读书法。
            其实,生活和工作中需要解决的问题,并不都是钻牛角尖的怪题。让毫无实用价值的问题耗费了生命中最宝贵的时光,这是某些人的罪过。升学考试是要面对的,生活和工作中的考试更要全力对付。它对知识的检验才是全面的,灵活的,无所不在的。面对两种考试,是要动动脑筋的。
          


          9楼2011-10-15 17:39
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            试论熟读成诵的作用和方法
            (此篇亦列入诗论中)
            一, 为什么要熟读
            1, 熟读成诵,终生受益,自古学者,对此推崇备至。此类名言警句,不胜枚举。“书读千遍,其义自见”,强调熟读有助于理解。“勤于读书,逸于作文”,阐明熟读有益于写作。至于圣泉贮心,净化灵魂,更是肯定了熟读与育人的作用。他们不仅以言语警示后人,并且身体力行,堪称百代楷模。苏东坡熟读汉书,并全文抄写五遍,任提一二字皆能顺此背诵下去。顾炎武能背诵250万字。经史子集的精华,几乎尽收其中。郭沫若10岁以前,就能背诵《诗经》《庄子》与《唐诗三百首》。他们下笔神速,有诸多因素,但是,熟读成诵,确实是功莫大焉。
            2, 树立典范,是继承的有效手段。不继承,一切从头探索,是幼稚的想法。写字先临帖,学画先临摹,都是同样的道理。要创造,从典范中同样能汲取营养。看古人怎样继承,又怎样发展,这样,可以少走弯路。白居易学习杜甫,先学其忧国忧民之心,再学其以对比的眼光观察生活,从而成为一代名家。“是岁江南旱,衢州人食人”“安得万里裘,盖裹周四垠,稳暖皆如我,天下无寒人”都是继承了前人的路数,又在生活中、作品中加以发展。白的新乐府,在数量上超过了杜甫,涉及的面,也更广泛。这说明,继承是必要的手段,发展、创新才是目的。其实,杜甫的千古名句“朱门酒肉臭,路有冻死骨”,虽是现实的写照,但何尝不是受了《孟子》的启示呢。总之,树立典范,既可以继承,又有利于发展。
            3, 典范的启示`作用,可以渗透到许多层面:对前贤,学其为人,学其立意,学其选材,学其结构,学其语言。既受益于潜移默化,又着力于刻意摹仿,殊途同归,而又不可偏废。可以说,文章百篇,诗篇三百,已能概括常见的各种写法。熟读、精思,做有心人,定能事半功倍。这类例证,比比皆是。这里,略作分析。
            学其为人:“乾坤满疮痍,忧郁何时毕”“穷年忧黎元,叹息肠内热”“不眠忧战伐,无力正乾坤”“骁腾有如此,万里可横行”“何当击凡鸟,毛血洒平芜”:从以上杜甫的诗句中,不难看出,有其人,有其志,方能有其诗。“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”(文天祥);“王师北定中原日,家祭无忘告乃翁”(陆游),这些震憾千古的诗句,对后人的激励作用是多方面的。学做诗,先要学做人,应是其中之一。
            学其立意: 立意要深,立意要高,立意要真。前人垂范,应铭之肺腑。无立意者,不是幼稚,就是骗人。“夕阳无限好,只是近黄昏”与“天意怜幽草,人间重晚晴”相比,后者更有鼓舞作用。
            学其选材 选材`的原则,不外乎真实、具体、典型、新颖、小中见大。当然,最重要的是围绕中心。要做到这一点,的确应当强调生活的积累与深刻的感受。亲知才能深知,心动才能动人。《三吏》《三别》中的情景,不仅作者亲见了,而且感受特深。这样才能写出血泪千行,感人万古的诗篇来。可见,选材不仅是技巧问题,它体现了作者的生活态度和创作目的。白居易的音乐素养和语言功底,使他能够巧妙地捕捉到琵琶女的演奏技巧,并能淋漓尽致地再现于诗篇。这里给我们的启示是极为深刻的。由怀才不遇,命运多舛,到同病相怜,并主动以诗相赠,我们自然能领会到生活与创作的血肉关系。
            学其结构 文无定法,但有大法。知其常法,通其变法,就可以左右逢源。何者先写,何者后写;何者多写,何者少写;脉络如何贯通,首尾如何经营:这些,都可以从前人的作品里得到启示。
            详略问题,容易理解。散文与长诗中,处处可以遇到。杜诗写公孙大娘舞剑的场面详,写其弟子的技艺则略。五十年的变迁则更略。写曹霸画人画马的技艺详,写其弟子与一般画工的技艺略。正是诗歌的主题决定了文字的详略。
            


            11楼2011-10-15 17:41
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              贯通问题,牵涉到交待、照应、线索、过渡等问题。散文与长诗中,常常遇到。限于篇幅,恕不举例。
              先后问题,内容比较复杂。材料的安排,大致可分为以下几类:并列、层递、对比、分合、曲折、时序等等。现举例如下:
              《饮中八仙歌》,是并列安排材料的典型。贺知章等八人的醉态,逐一写来,真是各有特色,各有千秋。
              《登鹳鹊楼》是层递的代表。先写眼前景,后抒胸中情。《望庐山瀑布》前两句,写眼前所见,后两句通过想像、夸张加以深化。也是步步深入的写法。
              杜诗中,写自己才华出众,极其突出:“读书破万卷,下笔如有神”“致君尧舜上,再使风俗淳”。同诗中,写自己的潦倒更是可怜:“骑驴十三载,旅食京华春。朝叩富儿门,暮随肥马尘;残杯与冷炙,到处潜悲辛。”这是对比的例证。
              总写——分写——总写,按分合安排材料,是常见写法。律诗中这种例子极多。
              《放言五首》 白居易
              赠君一法决狐疑,不用钻龟与祝蓍。
              试玉要烧三日满,辨材须待七年期。
              周公恐惧流言日,王莽谦恭下士时。
              向使当初身便死,一生真伪复谁知?
              事物发展,有顺有逆,曲折变化,波澜起伏。诗歌没有小说那
              么多波澜,但起承转合的写法,确实屡见不鲜。这体体现了文字的曲折。绝句中,这类例子很多。例如:
              《大林寺桃花》白居易
              人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开。
              常恨春归无觅处,不知转入此中来。
              一般来说,前两句比较容易写,第三句最难下笔。当然,最好胸中有全局,不可一句一句的拼凑。
              时间的顺序,有多种安排,顺叙是最常见的写法。《长恨歌》《琵琶行》都是按时间的推移,选择和安排材料的。前者从宠幸— —惊变——苦思——寻仙——寄恨。后者从惊闻仙乐——感叹身世——同病相怜,只要选材精当,顺叙并无平淡之感。当然,其他写法,也是各有千秋的。
              学其语言 语言的借鉴,内容实在是太多了。消极修辞,姑且不谈。单说积极修辞,绝非一篇文章所能尽述。比喻、对比、借代、夸张、排比、拟人、对偶、博喻、示现,真是一言难尽。而例证又是俯拾皆是。这里只能略举一二。
              忽如一夜春风来,千树万树梨花开。(比喻)
              玉容寂寞泪阑干,梨花一枝春带雨。(比喻)
              风吹古木晴天雨,月照平沙夏夜霜。(比喻)
              朱门酒肉臭,路有冻死骨。(对比)
              烽火连三月,家书抵万金。(借代)
              白发三千丈,缘愁似个长。(夸张)
              东市买骏马,西市买鞍鞯。南市买辔头,北市买长鞭。(排比)
              蜡烛有心还惜别,替人垂泪到天明。(拟人)
              无边落木萧萧下,不尽长江滚滚来。(对偶)
              大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私语。
              嘈嘈切切错杂弹,大珠小珠落玉盘。
              间关莺语花底滑,幽咽泉流水下滩。(博喻)
              夕殿萤飞思悄然,孤灯挑尽未成眠。
              迟迟钟鼓初长夜,耿耿星河欲曙天。(示现)
              


              12楼2011-10-15 17:41
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                二, 怎样熟读
                1,确定篇目 人的时间、精力有限,而书籍又是浩如烟海。因此,必须有选择地熟读。再从作品质量看,凭心而论,确有高下之别。优中选优,势在必行。学习目的,千差万别,学习内容,自然不能强求一律。在前人选择的基础上再作选择,是行之有效的方法。在数量上,也不能硬性规定。一般来说,诗歌三百篇,文章一百篇,是常见的提法。增减应因人而异。
                2,确定时间 根据各人情况,确定每天读多少时间,相对固定下来。要留有余地,要有机动时间,要有变通的安排。当然,最重要是要有恒心,要坚持不懈。三天打鱼,五天晒网,是难以有成的。
                3,确定数量 每天背多少,要相对固定下来。是五十字,是一百字,都无关大局。最重要是坚持不懈。积少成多,有了成就感,对以后的学习,会有巨大的推动作用。每天一百字,一年就是三万多字,至此,连自己也会感到意外。
                4,确定质量 背诵的质量确有高下之别。正确、熟练、牢固、活用是几个不同层次的学习要求。对自己要应严格,丢三忘四,结结巴巴,过后即忘,往往不是脑子不好,是功夫未下到家。遗忘,是正常现象,是大脑自我保护的反应。复习是治疗遗忘的最好的药方。当然还有其他方法。下面会有所讲述。
                5,确定方法 循环记忆法,是多数人认同的方法。其做法是:
                A,读得少 每次只读一句(十字以内),一句只读三遍。字数少,才能印象深,字数少,才能少出错。经验证明,开始出错,以后较难纠正。总之,第一印象最深刻,先入为主,少则易精,千万注意这些原理。
                B,背得早 读过三遍后,立即背上一遍。这时有趁热打铁的作用,也有促进专注的功效。连读十几遍,大半是无用功,何必吃力不落好。当然,这时,还是瞬间记忆,很快就会忘记。要想记牢,以后还要重复。
                C,勤回头 背了两句后,立即把这两句连起来读一遍,再背一遍。因为瞬间记忆不能持久,要及时复习,加以巩固。当然,这里仍然是短期记忆,以后每逢双句,都要回头复习。少吃多餐,总比“三餐合一”好。
                D,定期复习 上面的勤回头,都是当天的活动,仍然记不牢,最多只
                是长期记忆。要达到永久记忆的地步,以后还要定期复习。大概累计要30—50遍才能
                终生受用。具体遍数,因文字难易,年龄大小,水平高低,专心程度而有所不同。自己
                可做有心人,通过总结,加以确认。我是每篇读100遍的,康熙则是读200遍,遍的。
                E,适当抄写 每篇都抄,恐有困难,适当抄写,大有好处。不但加深
                记忆,而且可以养成过细的学习习惯。一丝不苟的态度,是长期积累的结晶,是不能一
                蹴而就的。
                分组循环记忆法,本是记英语单词的方法,把单词成分成16—32组,每组2—4
                个单词。按上面“迈小步,勤回头”的方法,会有可喜的收获。此法也可以应用到各科
                复习中去。
                天道酬勤,在熟读成诵上痛下功夫的人,会有意想不到的结果,使用循环记忆法的人群,会有异乎寻常的收获。
                


                13楼2011-10-15 17:41
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                  3, 独立思考 深入理解,融会贯通,要独立思考;明辨是非,攀高探幽,要独立思考;
                  力排众议,虚心从善,要独立思考;沙里淘金,推翻旧说,更要独立思考。唯唯诺诺,人云亦云,书本至上,权威至上,是难有成就的。思想懒汉,胆小怕事,也是难成大器的。这种品质,要在学习过程中培养,靠说教是难以奏效的。
                  4, 重视理论 理论如南针,大海茫茫,直逼彼岸,要靠它。理论如明灯,长夜漫漫,寻幽探微要靠它。盲人骑瞎马,夜半临深池,正是轻视理论者的写照。
                  5, 重视实践 读书万卷,而不实践,只能纸上谈兵。实践可使蓝图化为广厦万间,可使飞船远征太空。实践是检验真理的标准,实践是巩固知识的良方,实践是融会贯通的洪炉。李时珍的足迹,孙思邈的行囊,徐霞客的探险,无不闪耀着实践的光辉。工作要实践,学习本身也要实践。“口舌成疮,手肘成胝”正是白居易苦苦实践的明证。
                  6, 劳逸结合 一张一弛,乃文武之道,张而不弛,弛而不张都是愚人的哲学。列宁百忙中还去打猎,滑雪。不会休息,就不会工作,是治事的名言。懒惰是可耻的,鲁莽是愚蠢的,也是可悲的。拚命三郎,其精神貌似可贵,实不可取。劳逸结合要贯彻在整个学习过程中,考试时真拚命,考试后做懒虫,是愚蠢的表现。
                  7, 重视巩固 学完忘光,这是悲剧。考后忘,用时忘,也是常见的情景。知识要巩固,
                  但首先要确定巩固的范围,巩固的程度,巩固的时效。什么都记,是天大的浪费。
                  什么都要终生记牢,同样是痴人妄想。对不同学习内容,统筹兼顾,提出不同的要求,这是切合适用的,也是可行的。对记忆的规律,要研究,要用来指导实践。过高过低的要求,都是有害的。有人重视理解,轻视记忆,甚至讥为死记硬背。这是有害的观点。没有记忆,就无从理解,没有理解,也很难记忆。不懂而背,谓之死记;不熟而背,谓之硬背。适度理解,读足遍数,定期复习,遵循规律,水到渠成,这是科学的要求。记忆内容,因人而异,因事而异,因时而异。把人作记忆机器,什么都考,必然打乱教学秩序。这种考官,最好也让他当众尝尝乱考的滋味。
                  8, 重视活用 学是为了用,知识活用,是客观要求。要了解知识适用的范围,更要了解改变适用范围,要作何种变通。学一知十,学一用千,是完全可能的。关键在于引导。口耳之学,只能生产书呆子。关键是教者首先要做活用的典范。知局限,识异同,定方案,作尝试,这是活用的必由之径。学古诗可以适用于写新诗,也可以用来写文章。同样可用来研究学习、运用的规律,用于指导各种学习与工作。这不是夸大,是完全可行的。当然,这不是说它能代替别的领域的学习。只是说明它的适用范围是非常广范的,也是非常有效的。
                  9, 重视创造 创造无处不在,但有大小之分。创造人人可行,关键在于是否有心。机遇偏爱有心人,偏爱有准备的人。学生参与创造,不求其惊天动地,造福万民。熟悉创造规律,认识创造途径而已。谈创造,不能轻视继承。没有继承,就无从创造。一切都要再现从猿到人,是可悲的。看前人如何继承,又如何创造,这给我们的启迪是难以估量的。
                  10,重视总结 不总结,就会重犯同类错误;不总结,就会丢失已有的经验。多次失火,多次失盗,不是常人的愿望。这里讲的是学习经验的总结,工作时当然更离不开它。
                  11,重视自学 自学,不是抛开老师。在校时,是老师指导下的自学,但读和写是不能代劳的。出校后,主要是靠各人自已学习。这是常情,也是常识。自学能力,要靠老师培养出来,问题是在校独立学习能力较弱,不能适应未来需要。很多人在逆境中培养出很强的自学能力,这是值得我们借鉴的。自学有巨大的威力,自学能力是可以培养出来的。我们要坚信这一点。
                  五, 学习方法 以下有专文论述,不再重写。
                  1, 计划法
                  2, 三定法
                  3, 循环记忆法
                  4, 筛选法
                  5, 典型指引法
                  6, 选择法
                  7, 总结法
                  


                  15楼2011-10-15 17:44
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                    谢谢吧主鼓励!


                    18楼2011-10-16 08:46
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                      谢谢吧主高评。惭愧啊!


                      20楼2011-10-17 07:58
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                        谢谢诗人的问候!祝好友事事如意,天天快乐!


                        21楼2011-10-17 08:00
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                          谢谢好友光临指导!


                          22楼2011-10-17 08:01
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                            标题有错,应是优中选优。误打成优是选优了。


                            23楼2011-10-17 10:27
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                              24楼2011-10-21 13:47
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