这次开学早就说减肥也没有开始，现在在一次减肥一定要成功加油。
一个月15斤，有没有一起的姐妹。上个学期减肥成功了真的好怀念那个时候的身材。

现在一个星期没有吃米饭了,都是吃的水果要尽量减少,这是我最后一次开贴,这次要是没有成功以后再也不嚷嚷这减肥,因为旁边的人看见了都会感觉你很烦.

加油加油~我也来！上个月好不容易瘦下来16斤 都怪自己这几天嘴贱。。。吃回来了4斤 明天要重新开始了！

你是怎么瘦的呢，我上个学期是不吃主食吃水果运动瘦下来的

早上要早早的起床,原地跑半个小时.每天都要坚持做到.
中午和晚上一定要多运动,一定要做到.加油

就是不吃。。。那个时候每天就1杯豆浆 后来坚持了十来天 减了大概12斤 然后来了MC MC过后又吃很少一下子又掉了4斤
可是苦逼的我回了次家短短10天就胖了4斤。。。唉~伤不起啊 现在110 162cm
楼主多高多重 一起加油！！！！

一样我这两天晚上吃多了、可能也胖了、 减的烦呀

我也是说这几天什么都不吃但是不饿，就是控制不住自己的手，好我们加油，一起减肥，互相说经验，上学期我也减肥成功了。现在开始报体重和身高。只要几个一起减肥的朋友就可以。
叫我小尹，身高156.体重110.悲剧、

恩...以前减肥的时候都只在贴吧里观望...希望这次是重新开始减肥的号开始~~一起加油加油加油！打算怎么减类 大家一道说说方法

就是，我是第2次真正减肥了，上次成功了但是不堪回手。哎一起加油吧。要想瘦只有狠。

恩哼~楼主这次什么方法啊~

早上早点起床吃了早餐,就开始原地跑20分钟以上.
中午可以少吃最好不吃.
我们一起说说.
因为这次减肥没有上次动力大了所以有时候我也坚持不住.
我们一起监督.

我是只要能坚持住不去买面包吃就可以了、其实我就是忍不住面包呀
可恶
我现在是打算过早不食、或过早吧

恩恩~运动对我来说有点小困难。。。我打算过早不食吧 早上要上课 中午以后就没事了 中午就喝点乌龙茶什么的 晚上当然就闭嘴啦 前段时间减肥的时候晚上过了5点就不喝水了 可是发现好像不太好诶 那个时候天天称好几次体重 发现晚上不喝水体重掉的比较慢。。。所以这次打算把喝水时间放宽到睡前的3个小时吧