唉！减肥这么就只是把原先胖出来的肥肉减掉而已，虽然很多人说你好瘦哦，但是作为胖子的我很清醒！瘦？！你到我这体重，你就会说胖史咯！所以肥肉长在别人身上，自己最不紧张！气呼呼的半夜发帖，就是为警告自己，不许给我暴饮暴食了！说好的减肥呢？说好的过午不食呢！说好的48公斤呢？清醒点史胖纸！你以为，自己开始能穿短裤就瘦了，那是别人不跟你计较腿上的肥肉，拍个全身照就立马现形！还是猪猪一只！

一减肥就觉得自己的毅力不够，跟朋友说好过午不食，可是完成的非常差，自从减了20公斤后，好像了不得了，是有多难控制住嘴巴！！！以前到底怎么减的>0<不得不说，越胖越好减，现在是跟肉肉的拉锯战！得坚持必须的，而且是速战速决～没时间了，没空耽误自己变漂亮呢！没看见自己姐妹那两条瘦长瘦长的腿哦！好意思跟人家一起买衣服么，还吃吃吃！不知耻！哼！

每天除了喝水，统统上报！基本愿望是过早不食，在家不可能，到学校就要这么做！哦也～48我来了！两个月！拼了！

再刺激下自己，连体重都不能控制，你还能做啥！有点骨气，才不做在食物面前低头的人！加油！老薇哥！

打算过午不食呀，先适应下，以后吃多多的早餐改成过早不食。我容易暴，所以得慢慢适应到这步~
吃的东西没有太大的限制，就是不吃炸食不吃零食，基本不吃米饭这样~
大腿比较胖。所以会做做腿部的运动这样，比如下蹲100下，空踩自行车之类的~

相比运动，节食容易多了，运动我真的会哭的！

早餐是薏米汤和沙琪玛

我也是照样吃，但是热量太高的就少碰了，习惯了~

又要面试了！加油！！正好不用吃晚餐~~哦也~~

面试基本成功~
晚饭没吃哦也~\(^o^)/
没吃饭感觉口气就不好，老毛病了

早上吃了薏米汤，千层糕，饿啊，但是心情不好，没胃口

昨天下蹲100下，大腿暴酸的，还来大姨妈，下半身要酸史了＞^＜

阳光这么好，一切都会好起来的…有什么过不去的坎呢…明天，我们还有明天～明天会更好的，给自己加油～