回复：我的日志

别刺激我了，正因为高，才要减。要不然显得彪悍


对减肥，就怕嘴馋，运动少

过年那，见那么多人，一定要减肥，要不然胖胖的，是长了咱自己婆家的脸了，说是发家，但是穿衣服丢老公面子啊！


我减一斤光吃零食就得吃回来两斤…越减越多…

那你干嘛吃零食，拿那钱买衣服或面膜，眼霜，比吃零食强，不然就攒起来，买饰品！我现在彻底跟零食拜拜了，本来我也不喜欢甜食！

其实我老公也不胖，最近才长肉，我最恨那些使劲吃，还不带长肉的人


我也恨啊…我是喝水都长肉的…

那你还是吃的多，动得少

俺是学生，木有办法。想动都动不了

课间

我用三个月减了15斤，就是轻度节食，不吃饭
一天只吃一顿饭，刚开始的时候的确很难受，而且看到好吃的馋到不行，很想吃，但是照照镜子告诉自己，不能再吃了，所以就没吃，一次两次还好。时间长了还真说不了。
就这样，半个月时间有反弹回来了。
不过现在好了，我的胃口应该是已经变小了。现在吃一点点东西，饮料水什么的。喝的也少了。
总之，现在这一个多月没有在反弹了。
我现在还在坚持这，其实只要管住自己的嘴巴，减肥不难。

吃药会反弹的

我是连吃药带减食带有氧运动坚持就好了，恭喜你啊，瘦下来了，好羡慕

减肥药我吃过很多种了。至少不下10种。相信我。你吃第一次管事。在吃第二次就不管事，
而且如果你停止吃药，会反弹更加严重的，其实我一开始才100不到，就是感觉脸上肉多一些，所以吃了一次减肥药，吃了半盒，停了下来不敢再吃了。
过了也就一个月左右吧，我就成了110斤了。
吓死我了。我吃的东西很少，但是也不知道，从哪里又涨了这么的肥肉，
你还是运动加节食吧，最起码这样健康。、