抱歉!有些话我要说明一下.我也希望简单就好.也希望一句话就能练成太极神功.但是那是不可能的.不现实的.太极拳有很多派别.每派练法.应用都不同.各有优点.看个人因缘.接触哪派.哪个老师.练法.观念.应用.可能都不同.光看书.看录像.学几小时.学几个功法.养生.运动.玩玩.可以.要练到武术价值.可能很难.除非这人大智慧.累世修行.才有可能.我们凡人.很难!简单是对的.但是要有步骤.有程序的.基础理论.基础架构.基础劲法.基本心法都不懂.很多东西不会.没学过.只会一点点.当然也可以说是简单.有法有破.功夫要碰到高手时才知道自己不足.太极拳本来是武术.把它搞成运动.当然就简单了.由无到有.由有入繁.凡入简.入自然.再谈空.可能比较实际点.没练到程录就谈简.很多东西都还没学道.就谈简单.可能早了点.大道至简.绝对是正确的.但那是修道.悟道.不是武术.是后面的.不是筑基.不是初级的.当然.只想运动.养生.越简单越好.请大家慎思!