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回复:减肥已经成功了一半,10.31到11.20.瘦了10斤,接下来减肥,六

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回复73楼:
欢迎欢迎,怎么称呼啊??你的情况是怎样的呢??贵在坚持呀…


来自掌上百度77楼2011-11-23 18:38
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    人忽然多了,我有点回复不过来啦,大家都把情况汇报一下,我做一下记录…咱们比赛吧,到期末放假哦


    来自掌上百度78楼2011-11-23 18:40
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      欢迎哦 其实大家都是从不知道变成知道的 慢慢来就好了 最主要的就是控制饮食


      81楼2011-11-23 18:55
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        欢迎哦 你是什么情况呢 汇报上来呀 大家都是过午不食呀 这样减肥健康哦


        84楼2011-11-23 19:24
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          亲怎么称呼呢??? 目标是多少呀?? 只要有毅力就会瘦的。


          87楼2011-11-23 19:41
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            90楼2011-11-23 19:46
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              叶子好有毅力呀 从140 减到现在 加油吧 不过貌似感觉我的方法不是很健康 现在胃有一点点疼 !!明天打算稍微多吃一点呢


              93楼2011-11-23 19:51
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                亲的感触我深有体会 因为夏天我的室友一直穿着厚厚的牛仔裤 而我正好相反 我的腿很细但是胳膊上半身比较胖  光看上半身像男人! (但是有胸啦)嘿嘿 亲加油哦 咱们俩的目标体重差不多哦 都查12斤左右! 加油把 


                95楼2011-11-23 19:54
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                  我们下次汇报体重的时间是11月27号 哦 ,我们看看谁没瘦下来, 偷吃可是会被发现的呀


                  96楼2011-11-23 19:55
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                    小莫是小巧可爱型 ,没有关系啦,瘦下来了就好啦


                    98楼2011-11-23 19:57
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                      这样不好吧,如果叶子还想穿着肥肥的衣服,买衣服裤子要最大码的话,就爆下去吧,昨天我也快坚持不住了,但是一想我都坚持这么久了,凭什么我还要胖下去!!  所以亲也要坚持哦


                      99楼2011-11-23 19:59
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                        不会的 我会一直坚持的  减肥成功之后我还会继续跟着复食,我们一起加油哦


                        101楼2011-11-23 20:04
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                          汇报今天的食物哦
                          早上 鸡蛋 蒙牛早餐奶
                          中午 黄瓜 猕猴桃 枣若干  饼干一块
                          晚上 没有


                          102楼2011-11-23 20:06
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                            我算了一下 叶子还有17斤要减掉 我们的任务差不多哦! 叶子坚持的话 12月中旬差不多就可以完成哦!


                            103楼2011-11-23 20:08
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                              等到我们减到目标体重也不要马上恢复饮食, 据说斤数固定半个月才有效果,外型才明显! 我原来56 现在51,按以前的目标已经达到了,可是外型上没什么太大的变化!所以我就改成45啦!


                              106楼2011-11-23 20:10
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