回复：每天这时后就我自己，兄弟们出来看星星【罗汉鱼乐园吧】

02月25日漏签0天

罗汉鱼乐园吧关注：17,552贴子：576,340

首页上一页 1 2 3 4 5
74回复贴，共5页
，跳到页

<返回罗汉鱼乐园吧

回复：每天这时后就我自己，兄弟们出来看星星

只看楼主收藏回复

午夜神来了～二当家的最近我勤练武功煅练身体，不是为别的，只想弄点胸肌，胸人而已，还是是穿衣服好看点

来自手机贴吧61楼2011-11-27 01:17

没呢，肌肉很好练的，找对方法，不能强来，要有度，练一块肌肉休息3天，坚持2个月见成效

62楼2011-11-27 01:20

最意快报！5分钟前那个啊蝎同学已经投降了，准备放弃～那手已经拿不了东西

来自手机贴吧63楼2011-11-27 01:25

吧主每晚都这么晚？

64楼2011-11-27 01:44

我过来顶帖子了.哈哈啊.大家睡了吗?.我无聊ing

IP属地:广东

65楼2011-11-27 01:45

聊聊

66楼2011-11-27 01:49

练不能以下过头，肌肉有发烧感就好

67楼2011-11-27 01:54

明天千万别接着练。要休息

68楼2011-11-27 01:55

俯卧撑，别贪快，一下是一下的，作到一个都不能做了为止，休息5分钟，继续，一天做3论，休息两天。。。记住，最后一个是关键，能多做哟个是一个，最后一个能起很大的作用

69楼2011-11-27 01:58

胸肌要配合宫二头肌练出来才漂亮。用哑铃，练宫二比较见效。。。。

70楼2011-11-27 02:00

来盖楼。。。。。今天晚点了，看人家装修的那么好，眼馋！！！！！！！！！！！！！！1

71楼2011-11-28 03:53

白天2点起，夜里3点睡。。。我这是怎么了。。。。烦！！！！！！！！！

72楼2011-11-28 03:55

我也来盖盖，虽然不是晚上，呵呵

来自手机贴吧73楼2011-11-28 12:02

庆怎么那么久没见道你？？？

74楼2011-11-28 21:00

我决定了，为了我升级为了我哥们的帖子，为了十五字回帖……

来自手机贴吧75楼2011-12-02 00:42

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5
74回复贴，共5页
，跳到页

<返回罗汉鱼乐园吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：每天这时后就我自己，兄弟们出来看星星

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端