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回复：为了让自己更能抬头挺胸的说话(120J减到90J的目标)决不弃贴!!

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美美的过年也要身体好才完整啊.我有方法一个月减20斤,但是,就看你自己能不能控制自己了.
19楼2011-11-26 16:25
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    当男朋友的前女友是个身材倍倍好的人,让我觉得压力更大.
    我注重减肥,但是,我现在更加注重的是养生,养生会让自己变得更美.
    21楼2011-11-26 16:28
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      多喝荷叶茶或绿茶,胃不怎么好的就喝荷叶茶.
      早上起床一定要先喝一杯温开水或是蜂蜜温开水,清肠胃,预防胆结石.
      22楼2011-11-26 16:30
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        亲爱的,要记得不要太浓的茶哦.这样晚上有可能睡不着.
        23楼2011-11-26 16:30
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          丢掉所有的灌装饮料.就算是果汁也不能喝,因为里面太多的添加剂了.
          25楼2011-11-26 16:32
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            MC不正常了,因为是偏激的减肥法,所以MC不正常.
            第二次减肥是,按照医生给的法子减,两个月减了30多斤,MC是正常来光顾我.
            第二次的胸部没变小.因为有配合丰胸.所以人瘦了感觉更大了.
            26楼2011-11-26 16:34
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              第二次瘦身后.
              28楼2011-11-26 16:37
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                人瘦了,胸部没小,反而觉得更大了.
                29楼2011-11-26 16:37
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                  这是第三次减肥.
                  第一,第二都很成功,但是第一次的,我比较偏激,所以不写出来了,那样会害到别人的身体的.
                  现在是第三次减肥,我要完全按照第二次去减,这样,两个月30斤不是问题.
                  32楼2011-11-26 16:40
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                    谢谢.谢谢.
                    33楼2011-11-26 16:40
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                      减肥的同时,请各位亲爱的爱惜自己的身体,这样瘦下来才是有气色的漂亮美,拒绝苍白~
                      36楼2011-11-26 16:42
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                        我会把食谱写在上面,亲们可以自己随意变动自己喜欢的餐饮,别一味的只为了减肥,忽略了自己的身体健康.
                        37楼2011-11-26 16:44
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                          因为减肥,害得我有了胆结石,手术真的很恐怖,很痛苦.
                          39楼2011-11-26 16:45
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                            我是上班族,整天都坐在办公司,所以,我的运动量也少了,只要有机会,我就好好的运动.
                            40楼2011-11-26 16:46
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                              盲目的减肥只会反弹,在反弹,让自己的身体变得虚弱.
                              41楼2011-11-26 16:47
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