本人14岁抽烟，已经15年了。最近几年一天两包烟，4包槟榔，痛苦。这次咨询家里人意见，痛改前非。开始戒烟，戒槟榔。
以后每天都要打卡 2011年12月2日 16：39
我相信我自己能戒。