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以减10斤12.4开始,不减到108绝不弃贴!!!真心求毅力妞一起~~~

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度娘保佑我这次一定要成功哦~~~


1楼2011-12-03 22:23回复
    先自报家门,求姐妹~~~
    我身高172
    体重115斤
    其实不算很胖,但是我上半身胖,膀大腰粗
    腿倒还算挺细~~(*^__^*) 嘻嘻……前一阵用十二天减肥法前半段,就是三天水果,三天牛奶酸奶,减了10斤,124到114
    这几天姨妈来了,我爆了就。。。还好,只反弹了一斤,我觉得这个方法不错滴,打算明天来完了继续用。。。


    2楼2011-12-03 22:28
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      先贴这几天的预定食谱~~~每天,早上两个香蕉(挺小的)
      中午一个大苹果
      晚上若干圣女果~~~先坚持三天,看看效果


      3楼2011-12-03 22:30
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        我不追求太骨感,看着舒服就行,我觉得身高170到175的女生,104到108斤是最好看的了~~所以,我减到108就停止~,开始复食


        4楼2011-12-03 22:34
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          还是木有人吗???55555555555555
          算了,要是没人的话,我就自己记录好啦~~~


          5楼2011-12-03 22:34
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            要是接下来的三天水果没能达到我的目标的话,我就再喝两天乳制品,要是还不行的话。。。只能用杀手锏---黄瓜鸡蛋
            黄瓜鸡蛋其实我坚持不下去,不到万不得已,我是不会用的,我特别特别讨厌黄瓜,无论是生的拌的,煎的炒的


            6楼2011-12-03 22:38
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              哦买噶~~~孩纸,你吃的还真是。。。不少啊,我以为我的胃口已经很大了,没想到。。。强中更有强中手


              10楼2011-12-03 22:47
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                嘿嘿~~~我也挺喜欢我的身高哒~~那么,亲爱的,你打算和我一起减吗?


                11楼2011-12-03 22:49
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                  叫我糖糖吧…我们断网了…嘻嘻…明天在继续探讨好吧?手机实在是不方便上


                  来自手机贴吧17楼2011-12-03 22:57
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                    欢迎新同伴加入喔…不过实在不好意思啊…楼楼我就先走了哈…明天早上就回来…


                    来自手机贴吧22楼2011-12-03 23:03
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                      嘿嘿,欢迎加入,我不敢用3337,因为我貌似对咖啡过敏,每次和咖啡都会恶心,头晕,所以一直没敢用那个方法


                      27楼2011-12-04 08:18
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                        那就一起加油吧~~~


                        28楼2011-12-04 08:19
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                          哈哈,我也是呀,我不敢指望下百,只要能下110就好


                          29楼2011-12-04 08:20
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                            恩恩,我觉得不要太着急就好


                            30楼2011-12-04 08:21
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                              25斤。。。不一定呦~~~我不是很严格的执行,那三天酸奶牛奶我实在扛不了了,就吃了跟玉米,小面包,还有香蕉。。。嘻嘻,要是严格执行的话应该会受不少吧,我到了第七天,大姨妈就来了,不敢减肥,怕把身体弄坏了。。。


                              31楼2011-12-04 08:24
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