难得的技术贴，留名慢慢看。

今天请假回家看牙。看看视频，下午发个捉摸好的能力。请加粉，期待、

下周发视频。

发什么类型的视频？

个人的啊

好久没有来这个贴了，昨天和老师们打球，哇靠，真不是盖的，分享下如何防住打球时小动作多的大个和小个，请勿插楼，谢谢合作。

打球的时候最讨厌的无外乎黑人和不防守的大爷级人物。由其是当你面对黑人时，对方会利用肩和肘子蹂躏你的胳膊和肋骨，更有使用膝盖，脚，手去伤害你的身体，如何与这一的人对位就成为一大问题。下面我来举两个例子，这都是我所面对的并且我成功限制住了他们。

第一种是矮个身体比较牛逼的纯得分手，这类的球员喜欢依仗自己的身体对你进行地位，在单打方面有相当高的造忆，这是为什么呢？因为他的肘子和肩好牛逼的！我在前天和一个这样的同学单挑，被虐2局，但是后来又板会4局，而且后来这4局他的得分都没有过5（10球一局）我是如何限制住他的呢，下面教给大家。 他喜欢低位单打，由他打，到他的火力区附近他必定会用肩扛你，这时在他到三秒区前时，也就是马上顶的时候迅速向右或向左走，这样他70的的几率顶不到你30顶到你的胳膊。这时他的节奏就乱了，你就可以再去压迫或盖帽，他就再你的掌控之中啦，哈哈哈哈。

再说他上蓝时的肘子大法，这没有什么介绍的，打球的朋友都会也都知道。但是防守时的困难程度丝毫不亚于防住一头野猪。交给大家，他不是喜欢廖肘嘛，在他起三步时一个脚加在他的突破脚和你的另一个脚之间，这时候任凭他的肘再硬也不可能全速提起来上篮。不要觉得残忍，以彼之道还施彼身嘛。出去跑操，现在可以插了，回来再讲另一个。

第二种就是靠身体打的大个，邮差类型的，只要防住他的肘你就赢了。这类的人通常喜欢站内线要位后座打或勾手，这两个动作最难防，给大家说个窍门，在这类人要到位后，必定有个高举手准备做转身的动作，这时候找准时机，在他手一落的瞬间，把手伸过去，他的球有一定几率打到你手上。如果打不到，就再硬着头皮防他坐打，他们通常用体重去压着打，这时你需要卡他腿弯和他强位，让他尽量拿不到球，这时你的防守算完成了一步，下面再卡他的脚，让他彻底失去拿球的机会，把要球和抓板的位都卡开，造成队友的进攻机会。

我倒是想跟楼主谈谈魔术……

扣群加不进啊……粉你一个吧！

群到周五就加进去啦。平常在学校呢，抓机无力哦、

侧身位防守的问题
一个牛人告诉我永远不要在没有补防的情况下侧身位防守，他现在是太原理工大学校队的主力PG。我高一的时候他高三，和他单挑，侧身位防守直接被穿裆过了三次，当然实力有一定差距但当时还不大。
求解