推荐给朋友的关于风声和海潮的音乐专辑，居然真的对他的失眠症状极有帮助。
拥有明确的目标和计划，并一步一步地实现它。不用担心下一步不知道该做什么。
在公交车上仰头，天窗上一掠而过的绿叶，以及细细碎碎的阳光点点。
看一部好的电影听一首好歌。有人耐心坐下来与我一起分享，并认同它。


是谁说，生活一直如此。一直就是它本来的样子。

我回家的晚上 路上起了一层厚厚的雾 汽车的可见度很低
我从包里翻出妈妈准备的小电筒冲窗外照着
远处是隐隐约约的灯光 连延不绝的山 和望之不尽的树
冬季漆黑的夜 在漫长的浓雾里反射出的 是晨曦的光亮
“我知道你在附近”


年轻时的爱情是美好的，但是不堪一击。
于是他说：“这世上不应该有人，是少了另一个人就活不下去的。”

我说过不论发生什么事。我都永远陪在你身边。
不管路有多艰险，我会保护你的一切。
可是这些所有我能够给你的所谓安全感的东西。
你现在全都不再需要了。

记得或者忘记是怎样一回事呢，这实在令我觉得生命中那些失落的世情那样令人心灰意冷。
然而我，明明就不够资格再灰着那颗心了。
我怎么能不提醒自己年岁在长，心智在长，寂寞何以长得更茁壮。

对牢镜子里自己的脸，多么好，还年轻。
像是所有年轻人一样可以不知天高地厚，生命因为年轻而变得透明。
想起亦舒的小说《不羁的风》中那个老妇的描写，
用年轻打拼人生，年老色衰后挥散千金，也买不到年轻时光的寸土。
不由暗自惊心，年轻可以什么都没有，因为它本身就是很好的资本。

命之池城，让它枯，让它朽，让它荒，让它弃。
已有千军万马兵临城下，不及你哽咽一声，便溃不成军。

可能我是真的怕输怕痛，所以到最后，我真的想问自己一句，你有坚持过么。
而终究是石沉大海般的无迹可寻。

“12点了，情人节结束了。你想不想哭一下？”玩具师说着，进了里屋。
我看窗外，玫瑰开始枯萎，满地花瓣，我碰到口袋里藏着的花，它泪水样融化了。

那些所谓大喜大悲的事，只要你还活着，最终都会成为往事。
这样的道理，如果你活着这么些年，能懂的，也就这么多了。


“生命的泥委弃在地面上，不生乔木，只是野草，这是我的罪过。”

很久之前我是不听粤语歌的，因为陈奕迅，因为最佳损友或者更多。
爱上粤语歌，听他恍如撕心裂肺的浮夸。
心也揪得紧。

当日怕谁对我说今生永不，今日却也不过笑一笑就算万事过去。
——可是当日的我，明明不会那样笑的。