回复：刚刚知道标准俯卧撑，那就从今天开始，开练！！_俯卧撑吧

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21+21+21+21+21 共计105 比昨天多一个！！

77楼2012-03-22 21:58

22+22+22+21+21 共计108个阿雷？今天进步大了哈？话说16分钟就完成了+1800跳绳

78楼2012-03-23 22:22

22+22+22+22+21 共计109 刚刚忘记写了。。。

80楼2012-03-25 00:21

怎么又忘了。。。掩面

81楼2012-03-25 00:21

......

83楼2012-03-25 14:40

因为我以前有基础啊所以进步才快

84楼2012-03-25 19:06

不敢当太阳龙很厉害啊一次能组四十我都是分组的说~

86楼2012-03-25 21:51

哎为了锻炼天天都得换一套衣服汗出得太多了。。。。
22+22+22+22+22 共计110+1800跳绳

88楼2012-03-25 22:03

哈多谢随风鼓励我会继续努力的

89楼2012-03-25 22:04

634 欢迎回归啊现在怎么样了能做多少个了

91楼2012-03-26 22:04

呀不经意我的90被抢走了。。。。

92楼2012-03-26 22:04

23+22+22+22+22 今天111个

93楼2012-03-26 22:05

23+23+22+22+22 共计112个

96楼2012-03-27 22:10

一般不会的吧我有时候就做的很过哈哈然后大不了肌肉疼几天就好了没什么别的感觉啊

97楼2012-03-27 22:16

欢迎繁华到来哈

98楼2012-03-27 22:17

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