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回复:刚刚知道标准俯卧撑,那就从今天开始,开练!!

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嘿嘿 话说我有点小玩赖 在手下垫了个垫~~~ 所以至今完好无损滴 嘿嘿嘿


128楼2012-03-31 11:27
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    错了错了 忏悔一下 叫五哥对吧。。。


    129楼2012-03-31 11:32
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      24+23+23+23+23 共计116个 今天的间隔有点长。。。。


      131楼2012-03-31 20:37
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        回复132楼:
        好久不见啊,634,最近过得好不啊,还不知道你怎么称呼的说:p


        来自手机贴吧133楼2012-03-31 22:45
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          多谢哈~~


          135楼2012-04-01 00:24
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            恩恩 一起坚持 话说偶从发帖至今 一天都没忘记做呢~~~~ O(∩_∩)O 话说话说怎么称呼你捏?


            137楼2012-04-01 17:14
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              额 偶还是学生的说。。。 木有太多的时间啊~~~~ 要不我换成身前拍手俯卧撑?? 会更好些吧?


              139楼2012-04-01 17:34
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                我。。。。。没有杠杠能做引体向上用啊 还有那个那个预备式 偶不懂。。。。。 标准的话 应该木有问题 就是就是缺时间的说。。。。


                141楼2012-04-01 17:48
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                  那个是什么捏?


                  142楼2012-04-01 18:10
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                    五哥 求教啊 那个俯卧撑预备式怎么弄的? 好奇了~


                    143楼2012-04-01 20:48
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                      噢 这么回事啊 懂了!! 多谢哈~~~ 话说我开始锻炼了哈


                      145楼2012-04-01 21:27
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                        24+24+23+23+23


                        147楼2012-04-02 00:23
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                          话说我才来哈 明天试下~


                          148楼2012-04-02 00:24
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                            24+24+24+23+23 共计118个


                            来自手机贴吧149楼2012-04-02 16:07
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                              话说我试了一下 很有难度啊 五分钟不到就挺不住了 起来后三角肌就很酸


                              150楼2012-04-03 16:44
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