不健康的减肥对身体有极大的损伤哦，简单的说下如何健康减肥吧，1零食饮料戒，喝水。2能坚持每天慢跑几圈。3三餐饭要照吃，可以以素食为主。4跟男友晚上活动尽量减少（影响正常睡眠不利于减肥，晚睡是会增肥的哦）

哇，受不起啊！心领了，呵呵

不晚不晚……有什么需要服务明天提吧毒一……尽量满足，明早6点要训练，睡了，大家晚安

训练完了～累

对照7楼的衣服～萌不？哈哈

没事我帮你补补就好啦～哈哈

她昨晚吃零食啊！我叫她戒的～她忍不住诱惑……

请假叫你男朋友陪你去医院或者回家睡一觉就好了

不听老人言，吃亏在眼前！以后听我话不？

你们高中是今天放假，还是星期六要上课？

就是～吧主说的对，减什么肥，我就喜欢有点肉感的女孩，当然肉要长对位置

毒一今天放假那不是可以放网去拉人～这吧现在才几个人……能搞活吗？

其实现在我也……不是很注意饮食了～省吃简用的（1为了玩游戏。2为了想去下夜场玩，快奔2了还没去过，听说里面很多漂亮姐姐，就是消费高了点），现在8筐患∫丫??忌倭?块，剩6块了

怎么会是乱码的……169楼最后句“8块腹肌只剩6块了”～发浮了