一个人没有安全感看见人都会低着头走路有人看着自己上网跑步就会特别不自在内心总是会有许多奇奇怪怪的想法总是会在意别人对自己的看法走在街上都不知道把手放在哪里
没有主见，不相信自己，却总爱给别人拿主意
如何摆脱这些？