心脏病发作在睡眠时, 剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒。如有上述状况发生, 立刻口含两颗阿司匹林让它化开, 然后和一点水吞下。接着立刻联络急救中心。 坐在椅子或者沙发上静候援助┅ 千万别躺下！

【跟黑头说再见】1、买一支纯白色的牙膏（一定要白色）。2、涂一点点在黑头上面，涂至见到全白色为止。3、一开始牙膏下面的肉会好凉，直到不觉得凉爽的时候用水冲洗涂上牙膏的位置。4、最后看看成果，黑头不见啦，而且变得滑滑的。（不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行）。


【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。各位妈妈们可以试试看，效果非常好。


【让肉片变嫩的健康妙招】：首先,在肉片中加入料酒,可稍微多加一点。然后用手抓肉片,一直抓到料酒完全被肉片吸收。然后把蛋清倒入肉片,再继续用手抓,抓到蛋清完全被吸收,最后再加入一点点盐,放置两分钟就可以下锅炒了。

左脚抽筋时高高的举起右手,
右脚抽筋时高高的举起左手 ,马上舒缓.
若左脚麻了，用力甩你的右手掌
若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。

【最实用的养胃方法】1、最养胃的是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就馒头，可以养胃； 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；5、胃不好，要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。

【知识贴】如果开通了银行卡的提醒短信，遇到异地盗刷情况，请立即到附近柜员机或者银行取100元，或是到附近能刷卡的地方随便刷一笔，这样就可证实目前卡在你自己手上，然后再去报警。这样报警就有证据了，如果要打官司的话也需要这样的证据，银行就无法推卸责任了。


【十大天然食品帮您瘦身防便秘】①最普罗大众法—蜂蜜；②最经济实惠法—玉米；③最小资产阶级法—咖啡；④最注重品质法—豆浆；⑤最健康自然法—香蕉；⑥最影响形象法—韭菜；⑦最没有原理法—洋葱；⑧最有争议法—冰棍；⑨最考验肠胃功能法—酸辣粉；⑩最中国特色法—豆腐脑。


【饭后吃这七种食物有助消化和健康】1、烧烤后吃一只梨。2、吃蟹后喝生姜红糖水。3、油腻多别忘吃核桃。4、吃方便面后吃水果。5、吃火锅后喝点酸奶。6、慢性支气管炎饭后吃柿子。7、消化不良饭后吃菠萝或木瓜。

家有带吸盘的挂钩，总是有粘不住的烦恼，只要将鸡蛋白涂在吸盘的一面，再将它粘在你想放的地方，待完全干后，再使用，挂钩就不会掉啦。

地震来，忌外跑，三角地，就近找；家首先，卫生间，次安全，厨房间，第三名，承重墙，第四名，实木（铁制）床。办公室，君莫忘，最安全，电梯旁，混凝土，有保障；次安全，柱子旁，材质好，承重强；第三名，卫生间，第四名，桌椅旁。不近火，近水好，若被困，敲管道。

【这样喝水有益健康和治病】感冒~要喝比平时更多的水，便秘~大口大口地喝水，恶心~用盐水催吐，发热~间断性、小口补水为宜，肥胖~餐后半小时喝一些水，咳嗽~多喝热水，失眠~热水的按摩作用是强效的安神剂，烦躁~多多喝水，心脏病~ 睡前一杯水，脸上长色斑~清晨一杯凉白开水，胃疼~经常喝点粥。


塑料袋去油法：平时总有遇到锅，盘什么的油太多，也许有些人并不太喜欢用洗洁精，现在教你一招：平时买菜什么的，总会有很多塑料小袋袋，现在派上用场了，用塑料袋去擦拭锅呀盘时的油，很管用的哦，而塑料袋中，越薄的越吸油，擦过的东东，很容易就能洗干净啦！！