有些父母总是这么教导我们。要多喝水啊。不喝水人的身体血液循环不起来啊。要你每天喝八杯水。其实没必要。我们只需每天保证五杯就好


有些爱漂亮的美女们，看看吧~~但是我建议你们最好不要化妆。自然美.

想拥有漂亮的美腿么。作为学生党，我们天天都要坐着学习。腿自然会粗，有了我给你的方法，你也不用去羡慕别人的腿叻~
1踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
2坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组,这样.你就算上网。也会瘦的哦

我发的有点儿慢,

你有黑眼袋么,哈哈.那就好办。我就有~~但是，现在有一个办法让你快快消灭它、
拿一个铁勺子，放在冰箱里1分钟，然后拿出来敷在你的眼袋处。三分钟后拿下.立马见效


有些人总为自己太矮，对自己失去信心，没关系。我这里有一招。
1身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身哦】
长高很重要。但是他有很多禁忌。
不能驼背。也就是说不要被超重的东西
不要喝太多碳酸饮料
巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。
2多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。
3被子不要太重


想做大眼睛美女么。内双的孩子们，其实很简单，动作类似与眼保健操第四节，用手去刮眼睛上面那一部分，有空就刮刮，1个月就会发现眼睛自然而然变双了。内双的更有效
如果想要见效快就用牙签的粗头or发卡来刮，过程很痛苦，结果很美好。


很多女孩子有担心过吧.黑头怎么办.这个是缠绕我很久了的问题.

1先把脸洗干净，然后把鼻头润湿.抓一点盐放在手指上.来回揉搓鼻头.一分钟后，用温水洗掉.
2如果家里没有盐【这一般不可能】，用牛奶.同样的方法。即可见效


你的鼻子塌么
有些鼻子并不好看，怎样才能漂亮呢。很简单很简单。就是眼保健操第二节，捏鼻子。有事没事就捏~~相信我吧


美瞳】
美瞳是不很漂亮吧.带上特迷人吧，但是我建议.你还是赶快扔掉吧 .你只是为了一时的好看，会毁掉你一辈子的好看.你觉得值么.我同学就是.带美瞳每天带.带的眼睛医生都说快瞎了.所以..远离少带为好


我这么努力的发帖.为什么没有人.为什么为什么~~！！

【痘】如果你的痘痘刚开始长，那么赶紧去医院配药+饮食方面多注意，刚开始的时候最好控制，快的话1个月就消掉了，等到长了半年左右的时候，要去掉就真的很难了。
如果脸上痘痘很多千万不要去挤或者扣，那样会留下很丑的痘印甚至是坑。最好不要用手去碰，因为细菌多，会让豆豆越长越多.
这万恶的青春痘！等着我来消灭你吧！~~

还是【痘】
怎么解决他呢?
1用土豆片敷痘痘，注意要睡觉的时候效果最好，土豆片薄一点，睡前敷上，醒来就会发现土豆片上黑黑的，那就是你脸上的脏东西，持续5天见效.
2用苦瓜片敷脸，什么时候都可以，苦瓜要尽量薄一点，一次10分钟左右。敷好了冷水洗脸。效果因人而异
饮食方面.这个大家都知道
忌辣，要是真的很馋，可以吃一点点解解馋.
少吃海鲜.这个发豆率最高.
韭菜.忌.