得姓始祖 仰延
　　据《吕氏春秋》上记载仰姓是舜时仰延的后代。舜是远古时候著名的氏族部落首领，他的部落崇拜牛图腾和凤图腾。舜的手下有个大臣叫作仰延，很善于音乐。传说他发明和改造了很多乐器，特别是弓弦乐器，他将8根弦改为25根弦。他的后代就以仰为姓氏，成为今天仰姓的起源。故仰氏后人奉仰延为仰姓的得姓始祖。


迁徙分布
　　仰姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位。仰氏家族是由来已久的，据《万姓统谱》上记载，早在2000年前的汉朝之时，就已经有一位叫作仰祗的杰出先人，以官拜御史而使仰氏为人所知；另《姓氏考略》上指出，从唐代末年开始，浙江的钱塘和吴兴一带，已经有了姓仰的宗族，并且成为仰姓的望族。望族居汝南郡（今河南省汝南县东）。

堂号
　　乌竹堂：宋朝时仰忻，力学笃行。年50，执母丧，尽孝。自己背了土筑坟，并且在墓旁建屋守墓，墓旁生白竹，竹上栖乌。历史上说有“慈乌白竹”

仰姓家谱文献
　　浙江东阳仰氏宗谱二册，(清)仰永盛等辑，清道光二十五年(公元1845年)汝南堂木刻活字印本。注：始迁祖为[明]仰方正。现被收藏在上海市图书馆、浙江省金华市东阳县五十九都塘村。
　　江苏江阴澄江仰氏宗谱，(清)仰焕明纂，清朝年间木刻活字印本。现被收藏在上海市图书馆。
　　江苏仰氏及祖堂续修宗谱，(现代)仰宪明主编，1997年成稿，2004年计算机排版打印本。
　　安徽无为三山堂仰氏四修家谱，(现代)仰玉爱主编，2007年计算机激光照排胶印本。现被收藏在安徽省无为县刘渡镇仰坝村。


仰姓字辈排行
　　江苏仰氏通修字辈：
　　本原派：“荫徳海静玉亲汉君辅之士如忠景山万永建善裕传继广恩泽千秋照弘蕴恒庆长良祝抒耀远祥和毓宜康博学莅其慕雄文冠天方鹏达秉效胜豪威振华邦”；
　　修改派：“荫徳海静玉亲汉君辅之士如忠景山万永建善裕传继广恩泽千秋照弘蕴恒庆长良祝抒耀远祥和毓宜康博学莅其慕雄文振朝刚秉达全志孝厚德载繁方友令培定胜威豪冠华邦”。
　　江苏盐城仰氏字辈：“建善裕传继广恩赐千秋照”。
　　浙江东阳仰氏字辈：“普之世无忠锦山万永健善玉传继广兆纪庆以杨”。