170了。。不减肥不行了。。_减肥吧

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170了。。不减肥不行了。。

半年从140涨到了170了..快工作了..六月之前要减到130斤呀..还有三个多月..慢慢减下来.九月份之前减到120斤..慢慢来..不求速减..害怕伤身体..本人身高170..120斤应该就很瘦了..不求太瘦.哎..求监督.求见证.每天更新.三八妇女节最后好好吃一顿..然后减肥开始

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1楼2012-03-08 16:53回复

今天中午吃了好多呀。。半块必胜客披萨。。一碗米饭加排骨加梅干菜烤肉。。对自己是不是太好了。。哎。。打算明天开始吃早餐不吃晚餐。。我现在饮食很不健康哦。。早餐不吃。。晚餐吃很多。。最容易长胖。。

2楼2012-03-08 16:56

对哦..节食什么的..我会疯掉的..平时注意不要太多垃圾食品..早餐吃饱吃好..晚餐少吃点..让这些成为一些好习惯..我相信自然慢慢瘦下来..

4楼2012-03-08 17:00

还有不能太懒了..多走走楼梯..多动动..加油↖(^ω^)↗

5楼2012-03-08 17:01

我也要向你学习。。每天晚上少吃。。我都是不吃早餐。。晚餐吃很多。。很不健康。。很容易发胖

9楼2012-03-08 17:07

好的..今天过节..吃了最后丰盛额一顿晚饭..开始做乞丐了..

11楼2012-03-08 18:42

O(∩_∩)O谢谢。。大家一起加油。。

14楼2012-03-08 20:39

早餐很丰富呀。。哎。。我又没来得及吃早饭。。。555555555.。晚饭一小碗混沌。。一小份炒面。。打算晚上一个苹果直接。。。

17楼2012-03-09 13:28

错了..不是晚饭..是午饭..哎..晚饭要想个乞丐了..其实苹果很贵的..

18楼2012-03-09 13:29

加油加油。。夏天来了。。一身肉真的很烦很烦。。好看衣服全部穿不进去。。烦躁。。哎。。一起加油。。夏天要来了

20楼2012-03-09 13:36

午餐多吃点没事的吧...最重要是晚饭呀...晚饭吃多了就真的是罪过罪过了..

23楼2012-03-09 14:04

咱们减肥不成就是意志力薄弱..抵抗不了美食呀..哎

25楼2012-03-09 14:07

55555555555.晚上老公要吃烧烤。。陪老公吃了烧烤。。虽然只吃了点蔬菜。。但是还是吃了。。不过吃完打了球。。又散步走了很久。。哎。。罪过罪过。。老公不嫌弃俺胖。。带着俺吃。。。

27楼2012-03-09 21:03

今天早餐又没吃。。午餐也没吃。。睡到下午才起床。。干脆一天不吃了。。还躺在床上呢。。等会啃个苹果吧。。。感觉肚子小很多。。我是饭量下去会瘦的很明显的。。

35楼2012-03-10 14:29

俺骨架很大....如果120斤就很瘦了..以前我曾经只有一百三..后来一百四十多..老公带着我吃..吃成了现在170...

36楼2012-03-10 14:31

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