真的希望你能坚持
我从207斤,减到190斤
一个冬天,又到198斤了
最好的,就是能晚上不吃
或者吃很少很少
青菜,西红柿,黄瓜,胡萝卜
这类的
水果有些糖分很大的,
也是不能吃的.
你是我在贴吧跟的第一个贴
希望你常来
坚持住

就是因为老公疼爱。。所以现在很苦恼。。那时候我才140斤。。跟老公在一起。。带着我各种吃。。长到现在这么胖了。。

昨天晚上打算不吃的..结果老下班回来吃饭..我说不吃..他说不行.要吃..然后晚上一起看电影又吃了..哎..水果确实糖分大呀..表示很甜..今天晚上不跟老公去吃饭了..自己啃个苹果

减肥有的时候大环境也很影响的
身边有人总是带着吃
也不好拒绝
这样没办法瘦下来的
真心相减，还是多想想办法
让老公行动上支持你减肥，呵呵
一起加油哦