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回复：我不想节食，又不想运动，谁能告诉我怎么减肥啊？

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73楼2012-04-11 17:19
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    74楼2012-04-11 17:19
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      下班 下班
      75楼2012-04-11 17:20
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        今天上午又称了
        110斤 呵呵 又瘦啦
        坚持
        76楼2012-04-12 11:33
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          昨晚去吃的鸭血粉丝汤
          吃不惯这边的味道 感觉有腥味
          就没吃多少
          然后晚上睡觉的时候饿得我不行了
          还是坚持没吃东西
          就喝水
          尽量快快入睡
          呵呵
          也就坚持过来啦
          77楼2012-04-12 11:34
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            马上下班啦
            还是饭堂
            78楼2012-04-12 11:35
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              自己顶一个


              79楼2012-04-12 11:36
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                下班吃饭了
                中午可以随便吃
                坚持晚上睡前不吃
                呵呵
                80楼2012-04-12 11:36
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                  今天体重：110斤
                  早餐：两个水煮鸡蛋蛋白+一盒优酸乳
                  81楼2012-04-13 10:09
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                    那不行的
                    我才不收皮肉之苦呢
                    这不自找的吗
                    现在我控制饮食 也挺好的
                    84楼2012-04-13 10:13
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                      那样腿会越来越粗吧
                      现在我的腿都够粗了
                      5555555555555
                      85楼2012-04-13 10:15
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                        呵呵 看来你是一个挺爱吃的女生哦
                        我还行吧 特别是晚上 要控制到
                        这几天我就是晚上控制到的
                        所以感觉还可以
                        88楼2012-04-13 10:28
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                          走完我都累了 哪还有功夫做拉伸啊
                          我就是特懒 呵呵
                          89楼2012-04-13 10:29
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                            哦 我以为是强度很大那样子哦
                            这样还好 但是应该也要坚持才行吧
                            像我这样三天打鱼两天晒网的
                            呵呵 老火
                            91楼2012-04-13 10:45
                            回复
                              饿 饿 饿
                              喝水 喝水
                              92楼2012-04-13 11:13
                              回复

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