【一年12个情人节】1月14日记情人节，2月14传统情人节，3月14白色情人节，4月14黑色情人节，5月14玫瑰情人节，6月14亲亲情人节，7月14银色情人节，8月14绿色情人节，9月14相片情人节，10月14葡萄酒情人节，11月14电影情人节，12月14拥抱情人节。情人节，谁来陪你过？。。


【预防打呼噜5个小窍门】1.选枕头:软点、有弹性、高低合适的枕头,以利于呼吸通畅；2.睡前不要饮酒:饮酒会导致血糖、血压升高,导致呼吸道变窄,呼吸不畅；3.使用加湿器:保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥；4.睡前吃些蜂蜜:蜂蜜有助润喉,通畅呼吸道；5.适当锻炼:加强锻炼,适当减肥,保持良好身材。

刚刚朋友告诉的，路痴和爱迷路的同学有救咯。记住这个号码：12319，不论在哪里走丢了，打这个号码说出周围显著建筑物，他就能告诉你坐几路公交到达想去的地方，市话价。散播散播。救救身边小路痴吧。

【11种食物的神奇功效】1.打嗝吃糖；2.视线模糊吃绿色蔬菜；3.鱼治疗哮喘 ；4.蔬菜防关节炎 ；5.葡萄柚防牙出血 ；6.口气浑浊多喝水； 7.四肢乏力吃香蕉； 8.醉酒喝西红柿汁 ；9.防脱发吃牛肉； 10.皮肤青紫补充花椰菜 ；11.苹果汁预防心脏病。

【起床动脚趾，醒得快】睡觉时人体肌肉的感知能力最弱，因此早晨醒来时做些活动，能让身体更快醒来。1.起床前：弯曲脚趾15—30秒，摆动手指，双手慢慢反复抓放握拳15—30秒。2.起床时：双脚落地，站立片刻，充分感知脚下地板。3.起床后：做屈膝肌拉伸，伸展大腿上方的大块肌肉。

【巧用水果减肥的10个妙招】1.在早晨到午饭间吃苹果；2.餐后喝点鲜柠檬泡水；3.把菠萝当成主食；4.猕猴桃果汁可瘦身；5.晚饭半小时后吃点葡萄柚；6.香蕉可搭配蔬菜食用；7.将山楂做成零食；8.火龙果可榨汁或制沙拉；9.草莓和酸奶配合食用；10.将橘子和其他饭食搭配。

【厨房里的小技巧】1.煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连；2.炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻；3.煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素；4.煮牛肉时，加点醋可使其软化……

【如何使花瓶里的花持续更久？】1.直接从花圃买，较新鲜。2.确保使用的花瓶是干净的。3.水温是室温，不用冷水。4.对角切花梗，增加吸水表面。5.在水中放一茶匙糖或一粒阿斯匹林，每天换水。6.不要把花瓶放在暗处，但避免直阳光直射。

【解酒招】有时候，喝酒也是一种无奈那就让他健康一点好了：1. 蜂蜜水— 酒后头痛 2.西红柿汁— 酒后头晕 3.新鲜葡萄— 酒后反胃、恶心 4.西瓜汁— 酒后全身发热 ；5.柚子— 酒后口气 ；6.芹菜汁— 酒后胃肠不适、颜面发红 ；7.酸奶— 酒后烦躁 ；8.香蕉— 酒后心悸、胸闷 ；9.橄榄— 酒后厌食。

【世界上最著名的咖啡 】 1. 摩卡咖啡；2. 摩卡薄荷咖啡；3.卡布奇诺；4. 椰子汁加奶油块的咖啡 ；5. 混合咖啡 ；6. 那不勒斯风味咖啡 ；7. 热的摩加佳巴； 8. 印地安咖啡；9. 土耳其咖啡 ；10. 冰冻奶油块咖啡。你喜欢哪种呢？

【手机信号代表的意思】 H --- HSDPA,增强的3G方式，相当于3.5G T --- TD-SCDMA, 标准3G方式 E --- 增强的2G方式，相当于2.5G G --- 标准2G方式，GSM 上网速度：H>T>E>G H,T方式可以视频通话，E,G方式只能语音通话。 不影响使用，说明你的网络经常在2G和3G之间切换

【教你认“时辰”】子时:23点—凌晨1点。丑时:1点—凌晨3点。寅时:3点—凌晨5点。卯时:5点—早晨7点。辰时:7点—上午9点。巳时:9点—中午11点。午时：11点—下午13点。未时:13点—下午15点。申时:15点—下午17点。酉时:17点—下午19点。戌时:19点—晚上21点。亥时:21点—晚上23点 。

【受用一生的维生素A B C D】 眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素。口臭 ： 缺维生素B6、锌。牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁。唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2。贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸。易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6。脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙。

『长寿人共同的饮食特点』1.爱喝粥(麦片粥、杂粮粥) 2.小米是最佳补品 3.玉米当主食 4.每天喝奶 5.每天一个鸡蛋 坚持饮食"三个一":早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果 6.偏爱红薯 7.喜欢吃豆腐 8.喜爱大白菜:百菜不如白菜 9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康"10.胡萝卜是心~

【食物消除口臭】１、香芹有助于消除口中的异味，尤其是烟味 2、酸奶 每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量 3、富含纤维素的蔬果 苹果、胡萝卜和芹菜等蔬果有助分泌大量唾液可清除口腔内食物残渣 4、含大量维C食物 浆果、柑橘、西瓜等富含维C食物能使口腔形成不利细菌生长的环境。