回复：______教你做一个精致的小女生 女生进来好好看看

关于如何变美的~



多买一些水果房子家里.实在很饿的时候可以来拿吃 比零食什么的健康~
【祛斑】用茄子皮揉有斑的地方 揉一会儿再换一块 再用清水洗去~
【去死皮】把蛋清涂在皮肤上 等蛋白干后用温水洗去 死皮便脱去 使人容光焕发.
常吃樱桃.古代中医记载有助美容皮肤 多喝牛奶 少喝咖啡


发几个塑身的小运动、很有用的呢~



瘦腿


瘦大腿


瘦肚子


瘦肚子（注意不是完全放下 是放在离地10度左右的地方）


瘦背（有点累嗷）


瘦腿瘦腰（舞蹈活动中的基本)


瘦腰（不解释 好累的 不过很管用）


瘦腿（这个要多做几个才有用 推荐【35个】）


下面是保持身材小建议~



下面是一些生活小常识~



多睡觉即可减肥 又美容
坚持睡午觉延长寿命
女孩要爱美.学生党现在开始护肤不是损害皮肤 而是减缓衰老

早上吃些玉米可以防晒
减肥节食反弹机率极大
保鲜膜减肥不要轻易尝试

如果还未满18岁.化妆什么的就不要了.这才是最损害皮肤的
喝牛奶过后 去接受阳光洗礼 帮助钙的吸收
方便面很可怕 不解释

偶尔放任一下自己 关掉闹钟 睡到自然醒
不要太过矫情 认为自己多悲情
不要在背后说别人的坏话

最美的不是最好的 最好的不是最适合你的.但最适合你的一定是最美的
你不爱你 谁爱你

每个人年轻时都会喜欢那么一两个人渣
心情不好的时候听听纯音乐
不要为曾经写下的矫情文字而羞愧
即使减肥时爆过几次 也不要失去信心
别人讨厌你 你不必讨厌ta 因为ta还不配


下面是关于学生党的建议~~