你还想不想让那些看扁你的人大吃一惊了！！！【减肥吧】

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送TA礼物

1楼2012-04-08 21:50回复

吃！
我还有资格吃吗！
还有脸吃吗！
我还想不想减肥了！

2楼2012-04-08 21:51

我要瘦!
为了最小号的美衣!
为了铅笔裤!
为了更自信!
为了成长!

3楼2012-04-08 21:52

现在体重66.3 也就是133斤啊
身高172
目标55 110斤~

5楼2012-04-08 21:54

我的计划 ,其实已经实行了几天初见成效
不吃主食更不能吃淀粉类食物
吃西红柿苹果香蕉黄瓜
中午喝各种蔬菜汤~
苏打饼干~

6楼2012-04-08 21:56

每天爬楼梯~
上的时候一步两个台阶有助腿部减肥拉伸腿部线条
下的时候一步一个快速的下
建议大家慢慢来

7楼2012-04-08 21:58

我现在六到4楼跑10个来回~
平地100个原地跑~
闲的时候看电影快快踮起脚尖坚持10几秒慢慢放下坚持30次左右

8楼2012-04-08 22:01

希望和大家一起坚持!
朝着我们共同的目标努力!

9楼2012-04-08 22:02

对了对了
最重要的是多喝水!
天天八杯水! 只多不少

10楼2012-04-08 22:03

今天4月8日
坚持!我要坚持

11楼2012-04-08 22:04

十分需要~

13楼2012-04-11 20:53

坚持了3天
今天130!

14楼2012-04-11 20:53

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