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大二党，超级想减肥！求陪同！求监督！誓死打死死胖子！

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带着这身肥肉活了四五年了，彻底的厌恶、讨厌！
开始减肥！有没有大概情况的求陪同！
1楼2012-04-14 12:53回复
    死胖子，臭胖子，懒胖子！！！
    一定要摆脱这身肥肉！
    情况：身高 164 体重 69 目标 50 大二党
    求情况相似的姐妹陪同！！
    长期在线！
    2楼2012-04-14 12:56
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      为什么木有人！！
      3楼2012-04-14 12:58
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        在线，坐等姐妹们！
        4楼2012-04-14 13:00
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          5楼2012-04-14 13:00
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            怎么样，有效果吗？用什么方法减的？
            话说我从开学就开始减了，只是断断续续的，一点没减成！
            7楼2012-04-14 13:02
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              方法过午不食。我每天都会打羽毛球，超过一个半小时。晚上在做减腰操和减腿操。因为我腿更需要减！杜绝零食！喝普洱茶和醋加蜂蜜，这个有点用助消化！
              10楼2012-04-14 13:07
              回复
                如果过午不食的话，加运动，加醋和蜂蜜，应该会有效。我前一段时间这样减还满有效的。。
                11楼2012-04-14 13:09
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                  是的呢！没办法，以前吃的现在是要加倍吐出来的！！！
                  13楼2012-04-14 13:11
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                    可以加你吗？想找人陪同因为我定力不是很好!
                    14楼2012-04-14 13:13
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                      嗯呢！
                      16楼2012-04-14 13:16
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                        好的，每天唠嗑，我爱！呵呵！
                        19楼2012-04-14 22:01
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                          嗯嗯，中午喝了苦瓜粉泡的茶，加油！也谢谢你哦~~！！！不放弃！
                          21楼2012-04-15 13:39
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                            晚饭木有吃，喝了醋加蜂蜜和柠檬水，待会跳郑多燕的减腿操，加油！
                            22楼2012-04-15 18:43
                            回复
                              23楼2012-04-15 18:44
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