【求助】怎样训练篮球

我很认真的，我连打都不会打

基本功开始

请问怎样训练篮球基本功

天天看nba

这个只有平时练啊...
如果普通体育考试
老师都会让你过的吧...

先学会运球的动作 还有投篮的正确资质
如果考试内容是三步上篮 首先要学会的是原地运球 重心放低左右手都得会（这样最好）
然后运球跑操场 还有定点投篮 三步上篮的步幅大小 一大二小三跨跳
其实说像樱木那样我不觉得有开玩笑 我以前都是这样练过来的 打了六年最后还是放弃了

表示考试内容是三步上篮

那就照我说的练就好了 还有考试时候别紧张
我当年中考体育加试的时候就是因为手心太多汗球滑走了 才拿了4.5 满分5分

表示我打球时手是颤抖的，控制不了篮球

基本功的问题 尽量试着走路的时候带球走 （如果学校允许的话）
我小学时候没有室内操场 下雨天老师就让我们跑教学楼 运台阶还有走廊 一楼到五楼 五楼到一楼这样反反复复（你也知道如果篮球从楼梯上蹦走后果由多惨