我来了，今天依旧在坚持！

这个手机验证码是有时间限制的，你没赶上就变了，所以你明明正确的却说你错了，，，，，话说这个是我想了好久才想通的

减肥不能急，慢慢来，高考完了可以加上运动，现在主要清理肠道，不慌小冉

我基本每天是这样…早餐：半杯燕麦加一勺蜂蜜调味（楼楼不喜欢吃没味的…）一个鸡蛋一小盘蔬菜…午餐：两份菜加两角的米饭（菜要选少油或没油的…其实楼楼基本不吃米饭，但是不打食堂米饭不给盘子，呜呜）…晚餐：晚餐就是没有晚餐，一杯绿茶就好…茶是碱性可以中和胃酸，所以楼楼觉得胃就没那么饿那么难受了

坚持了那么就我的体重一直在下降，虽然比较缓慢，但是我的身体很健康..话说我现在已经不喝茶了（其实是懒得泡，其实喝茶有利于减肥）但是晚上不会觉得饿了，估计是我的胃已经习惯了吧，我的胃也没什么反应，哈哈，看来我的方式是健康滴！没有发胃病哦！

坚持！

我晕，一个月瘦10斤，你又没运动，孩子，不要那么急啊

现在70.5

楼主表示今天去买衣服裤子了,结果就是////////坚定了减肥信念

楼主要是不肥还需要减肥么亲！我不用其他方法，楼主还是坚持自己的方法，嘿嘿

这次回来那些大人说我效果不错！嘿嘿…开心…

不过51回来放自己一个假…就是吃得有点好…哎…希望没有长回去…呜呜

昨天坚持得很好！嘿嘿…今天肯定必须继续加油…昨天晚上去图书馆自习了…做了脑力运动…算不算减肥呢？啦啦啦…今天晚上要考试，阿门，保佑我

大家要健康减肥哦…不要急…少吃多动