亲 先养好身体啊。。。

谢谢亲，今天我就开始了

少年们，减得怎么样了啊

每顿少吃一半。。。 无零食 最多吃点水果的人 表示不敢过称。。。 我讨厌验证码。。。

郁闷啊，大姨妈来看我就特想吃东西，结果没忍住就吃了好多，体重好给我面子，长了四斤...

没事，有助于让平台推迟来临

吼吼，大姨妈好神奇，我怎么又瘦了呢~~~

哈哈，大姨妈昨天刚走，来的这几天重了点，吃的也不怎么多，但是今天称，还是瘦了，我查了，来大姨妈的时候体重会比以前重，完了就会恢复过来了，我今天102了，用的过午不食法大概13天，瘦了6斤，中途有6天来大姨妈哦，我会继续坚持的。好好利用这个减肥黄金周。

加油，我还没过平台。。。

汇报哈，100斤了，半个月了减过午不食减了8斤了，明显的，腰上的肉没了，别的地方我还没感觉到，但是别人都说我瘦了哦