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回复：开贴记录。【我要的是：一周两斤】>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

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4.26
早：两包豆干，半个玉米
午：酸奶
晚：八宝粥，一点零嘴
所以华丽丽的，只掉了0.4
2.27：54.4kg 109斤
来自掌上百度19楼2012-04-27 07:34
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    有打错日期了，是4.27
    来自掌上百度20楼2012-04-27 07:38
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      总结一下
      4.23
      58.1 kg 早：三包辣子
      午：酸奶 黑咖加奶
      晚：苹果
      来自掌上百度21楼2012-04-27 07:43
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        4.24
        56.2kg 全天 五个苹果
        来自掌上百度22楼2012-04-27 07:45
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          4.25
          55.5kg 早：豆腐，豆浆，三分之一玉米
          午：
          晚：酸奶
          来自掌上百度23楼2012-04-27 07:47
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            4.26
            54.8kg 早：豆干，香菇，半个玉米
            午：酸奶
            晚：八宝粥，一点零食
            来自掌上百度24楼2012-04-27 07:50
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              4.27
              54.4kg
              早：八宝粥，菜，半个馒头 午：
              晚：黑咖加奶
              来自掌上百度25楼2012-04-29 14:45
              回复
                5.28
                54.4kg
                居然没轻！我艹了，所以
                早中，零食 大概有，山楂，豆榕饼，瓜子，两包五毛香菇肥牛，一包素蹄筋，一包五毛辣子……
                晚：无
                来自掌上百度26楼2012-04-29 14:50
                回复
                  所以可以说是爆了，所以今天早上55.4 kg
                  不过我已经开始继续了
                  来自掌上百度27楼2012-04-29 14:51
                  回复
                    第一阶段4.23～4.28 115斤到111斤
                    End
                    来自掌上百度28楼2012-04-29 14:53
                    回复
                      ♣第二阶段 开始
                      按之前首页食谱，然后加运动～
                      来自掌上百度29楼2012-04-29 14:58
                      回复
                        不按那个食谱了，跟了个贴，以后那样吃吧
                        运动也是，
                        还会报道的
                        第二阶段目标103
                        来自掌上百度30楼2012-04-29 15:01
                        回复
                          ♣ 4.29
                          55.4kg
                          早：鸡蛋，凉菜两口
                          午：黄瓜小番茄
                          晚：半碗米汤，洋葱木耳凉调
                          31楼2012-04-30 13:43
                          回复
                            ♣4.30
                            54.4kg
                            早：洋葱凉调
                            午：鸡蛋两个
                            32楼2012-04-30 13:44
                            回复
                              ▲5.1 早黄瓜豆浆，午黄瓜，下午咖啡
                              来自手机贴吧33楼2012-05-03 10:01
                              回复

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