我今天的伙食还是早上的豆浆·牛肉，鸡蛋一个！
下午喝了杯苦瓜汁，跳了300下绳。呵呵，好少哦！我都不好意思说了！
刚才我老公吃饭,我吃了一点大白菜!

嘿嘿
你要多锻炼啊
这样才能瘦得快

嗯啦，我运动时比较少，不过我一天爬楼梯比较多！
总的加起来每天要爬40层的样子！

妹纸们，瘦瘦瘦。。。不要加油

刚才洗了无数的衣服刷了两双鞋子
还做了点小运动
好饿啊不过现在上床睡觉！挺过去就好了！晚安各位！明天继续！

大家早安
虚弱的躺在床上
各种不想动

饿死我了
可是体重计还是57KG
他不动。。
不动。。

呵呵··我今早是67.5·
早上是豆浆，香蕉一根。
中午吃碗白菜·

大家早安
对于饿着体重都不下降怎么办

我要继续努力
今天要上课了

唔。。我也是耶~~都没动了 在考虑要不要运动

我昨天都还好，瘦了6两！早上称是67.2！
今天食谱，早上豆浆一杯，本来还买了碗河粉的，才把表面的白菜叶子吃完，翻动一下下面结果出了一坨白色包着点肉的东西，有点粘筷子，闻了下，居然是馊的、当时那个心哦，才吃的点都想吐出来。。我郁闷死！
中午饿了就自己去炒的苦瓜饭吃。还是自己弄的干净啊！！！
下面吃了个香蕉！！哈哈~好像有点点多！！
明天再看效果！！！

我可耻了……没脸了