好的~午安呐~记得不要熬夜
好好休息吧~

热量不重要，会不会长胖主要是看你吃多少！- - 多喝水 吃蔬菜王道！ 前三天什么都不能7,好难过- -

我有时候急了就是这样 但是太猛了
回寝室都一直喘。。
还是慢慢来得好呀。

= =一起喝水吧。呜呜呜呜T T
痛苦也要熬呀。

楼层太高伤不起

零度可乐还可以～～600ml热量6千焦，也就是1大卡多一点...又甜，喝了还很撑...- - 终于找到了一个,感觉好幸福。。。。，

恩恩
话说你准备怎样减？
我已经用了很多方法爆了了N次了

结果假期回到家 家也是六楼
爬呀爬的 没事没事，咱就当锻炼！！

我现在要对一切饮料说NO.
不然我会控制不住自己的,实在不行我就喝蜂蜜水= =
也是排毒呀.
和我一起喝水吧~~瘦呀瘦
零食还是少吃,不吃主食吃零食我也试过,不瘦反而会胖.!!

你的身高体重方便说不?
我现在是过午不食 早上丰盛点 中午吃凉菜 晚上不吃
然后每天下午是一个小时的郑多燕 自习回来以后 在床上空中骑自行车
上次是从18号开始的,到我放假回家28号,瘦了6斤
不算很快,但说的不是很痛苦,而且我都有吃.

零食宿舍橱子里一大堆 这能看不能吃 绝对锻炼意志力

好吧 我输了

又矫情了

= =真的... 我记得我寝室同学还都在那吃诱惑我
结果我跑厕所去了，真的好狠阿！！

刚刚去看微博的 看到很多很有道理的句子