你要明白，为什么要学MMA，为什么要学多种格斗技术！俗话说，多不如精！有时候这话也可以反过来说！！！
关键在于人，怎么去运用！就好像，刀子和枪械，哪个厉害！那要看使用的人！刀子如果能近身就NB，远程的话就枪械比较好！
打法上呢，基本上分拳法，腿法，近身缠斗包括肘和膝，摔法，还有地面战。
遇到擅长拳法的，就用腿法来控制距离同时打击！如果遇到对方连续直拳攻击的，就下潜抱摔，自己抓时机。
如果擅长用腿法的，那么也一样，强挨一脚进去一顿老拳砸脸！要么就抱腿摔，贴身靠！
遇到擅长缠斗或者地面技术的人，最好的办法就是不要跟他打，或者群殴他！！！
这就是实战，很少有情况能一下子分出胜负的，对于双方都练过的人来说，除非等级差距太大。关键在于，你怎样去用你所擅长的，去打击对方不擅长的！假如说你练的是散打，对方是拳击，你本来就喜欢用拳，但是纯正的拳击你肯定打不过对方，除非你强过他很多，所以这时候你就可以靠低鞭腿来破坏对方平衡和攻击，然后再以拳头伺候！
当然，这是打法上的，其他例如战术上，如果对方是个力量很大的肌肉男，但是技术很一般，那么你尽可以拉开并且控制距离，正规的打实战！基本上都能有优势！如果对方是个技术流，学院派，但是身体素质不如你的，那么就冲进去，熊抱，缠斗，完全靠力量和气势来取胜吧！当然缠斗也不完全是靠力量，很多技巧和发力靠身体的，但是对方的感觉，你的发力就是巨大的力量，在对方的眼里就是纯粹的力量！
如果对方肌肉强过你，技术又强过你，那么你还是别打了！真要打起来，还是一起滚地板，玩柔术，这样又缩小了你们俩之间的差距！
最后总结，一个练习者或者票友，先学习好一门正规的武术！之后有所小成后，就可以对每种武术，例如拳击，跆拳道，泰拳，柔术，摔跤等各自花费心思去学习几个月！
我敢说这样的人，在正规的拳击比赛或者跆拳道比赛上不一定有优势，但是如果是规则比较开放或者没规则的街斗上，绝对比只练一种武术，同等级的人强大许多！
另外，当你学会一种武术后，再学其他的，你甚至会发现很多共同的东西，许多发力都能瞬间学会！学习几个月甚至可以跟别人1,2年的进度相比！
再接下来的阶段，就是不断的实战，实战再实战！一般除非你需要打专业比赛，不然的话体能需要对于业余票友是不太需要的！你打架还要打几分钟？想进去吃牢饭么？？？