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2012-5-8 开始记录自己的健身娱业

只看楼主收藏回复

1楼防吞
1楼2012-05-08 11:37回复
    展示一下2年前的自己 到目前位置 有了肚子 也肥了许多 我将记录整个健身
    2楼2012-05-08 11:52
    回复
      2年前的照片附上 我会每天坚持的！

      2010-8-3
      3楼2012-05-08 23:45
      回复
        今天开始,你拿两年前的什么意思?
        来自手机贴吧4楼2012-05-09 00:45
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          想用2年前的身体基础为机制，锻炼现在的自己
          5楼2012-05-09 09:53
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            楼主神逻辑，今天开始，用两年前的身体为基础…
            来自手机贴吧6楼2012-05-09 10:54
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              是不是没逻辑
              7楼2012-05-09 11:29
              回复
                也不是没逻辑，只是很独特的说法
                8楼2012-05-10 20:17
                回复
                  第一阶段先做有氧运动，让身体素质跟上高强度的锻炼。
                  晚：7点30 环绕小区跑600米发现不行了，好虚
                  9楼2012-05-11 11:47
                  回复
                    怎么拿了两年前的照片出来啊
                    来自Android客户端10楼2012-05-11 12:14
                    回复
                      报下年龄，越大身体素质上的越慢
                      我是做公园器械的
                      11楼2012-05-11 16:45
                      回复
                        你好，本人26了，我是做设计的，整天坐着，感觉身体这样下去不能适应怎么快的生活节奏，准备改变一下自己对生活的态度，坚持锻炼，保护健康身体！
                        12楼2012-05-11 17:29
                        回复
                          你好 本人29
                          额我好像表达错意思了，我意思我一般是在公园公共器械锻炼的
                          13楼2012-05-11 21:47
                          回复
                            公园里设施都坏了 所以只能跑跑步了
                            买了握力器 哑铃
                            14楼2012-05-12 10:00
                            回复
                              做了为期一周的跑步，起先几天头晕目眩 胸口闷 气短 手脚无力，坚持一周后，手脚已经开始适应。
                              准备下周开始交替练习！。
                              15楼2012-05-18 18:22
                              回复

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