想减肥的懒人可以进来看看哟

第一种。柠檬茶。柠檬茶既能消脂,去油腻还能美白。做饭如下柠檬切片榨出柠檬汁，用温水充调。加入适量蜂蜜就可以了

4我是有好胖????但是我准备开始喝桑叶茶或者普洱茶了

5减肥药不好。还会反弹

第三种 普洱茶,沱茶,乌龙茶,砖茶等紧压茶更有助于减肥。注意普洱茶第一道不要喝

第三种 普洱茶,沱茶,乌龙茶,砖茶等紧压茶更有助于减肥。注意普洱茶第一道不要喝

接第三种 想快速减肥最好泡一杯茶第二天早上空腹喝。三餐饭前喝茶或者饭后半小时喝 都有良好的减肥效果 平常最好用茶水代替饮料,吃油腻的东西时最好喝茶水可以减少热量吸收太多。

15我会喝的。可以晚上9.10点的时候不喝

19好像差不多啦

18你可以喝第三种推荐的茶

20也有减肥的效果哦

24一定要喝浓茶。别泡太多遍。我怎么知道你怎么喝的??看接第三种的方法。你在饭前喝 减少饭量 就一定会瘦。注意坚持，不瘦再来找我

25汗，我还要写方法。你看看后面有没有你没有尝试的吧

第四种荷叶茶。 这款茶就是单纯利尿通便。治疗便秘。 这个茶只有第一遍的茶水有减肥效果。建议一天喝三四包。久了你就不想吃油腻的 。