看病去吧。生活有规律，你心脏已经受损了，现在开始锻炼身体，让身体素质好起来，作息要有规律，不要熬夜，你的造血机能已经荒废了，心脏缺血的症状就是突突，晚上是肝胆休息的时间，他们就是要主管造血的，他们停止工作，你的心脏就会糟糕，注意身体吧。