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回复:200条“微心理”你懂多少?来拯救下你的坏心情......转

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110、当看破一切的时候才知道,原来失去比拥有更踏实。


156楼2012-05-14 11:05
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    111、为何我们越是恋越难爱
      心理学家研究发现,随着年长个人经历复杂化,人们倾向于粉饰以往的恋爱回忆:只把美好的越来越多地保留,形成了对当下情感经历强烈的对比效果。比较的结果大多使人感觉对当下的失望和对以往更多的留恋,每次比较都是对回忆的再次提纯过程。这是恋爱过程中阻碍幸福的自惑心理。
    


    158楼2012-05-14 11:05
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      2025-06-05 14:31:51
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      112、心理技巧:想减肥?先换个小碗
        你的食量确实与容器大小有关。研究发现,如果加大一份意大利快餐面分量,人们食量也会随之变大。虽然这些人吃了更多的东西,饱的感觉却和分量增加之前没有什么差别。提供食物越多,食客们感到饱的时间就越晚。嗯,把“换个小碗”加入到你减肥计划里面去吧!
      


      159楼2012-05-14 11:06
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        113、心理常识:闹钟有害健康
          人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射:体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩压升高。长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。
        建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然醒。
        


        160楼2012-05-14 11:06
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          114、内心变强大的10贴士
          (1).生气的时候不要作任何决定。
          (2).学会礼貌而灵活地说“不”。
          (3).不要怕说“我不知道”。
          (4).多看看别人的眼睛。
          (5).经常说“谢谢”。
          (6).用你希望别人对待你的方式去对待别人。
          (7).结交新朋友、巩固老朋友。
          (8).保守秘密。
          (9).及时承认自己的,错误。
          (10).对坏话要充耳不闻。
          


          162楼2012-05-14 11:06
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            115、地球被调成震动模式?
              四川地震了,海地、智利、云南、日本地震了……地球被调到了震动模式?其实地震的数据没有变化,变的是新闻的易得性。每年死于闪电的人多,还是龙卷风的人多?你一定回答龙卷风,因为每年都有大量的新闻报道,但数据却相反。不要被易得性直觉骗了。2012不会来!
            


            164楼2012-05-14 11:06
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              116、幸福在每个生活细节
                8点起,12点睡。每天至少翻5页书,跑30分钟步,对1个陌生人微笑,赞美1个人,说1句我爱你。每周至少做1次爱。每月至少有1个进步。每半年旅行1次。每年看1次牙医,做1次体检。至少有1人值得深爱。至少有1个爱好让你契而不舍。至少有1个梦想变成现实。至少有5个电话可在深夜打扰。
              


              165楼2012-05-14 11:06
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                 117、心理技巧:情话对着左耳说更有效!!
                  美国萨姆休斯敦州立大学研究人员的一项最新研究发现,对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。这是因为人的左耳由右脑控制。而在人脑分工中,右脑半球负责感性直观思维,对情感类体验更为敏锐。


                166楼2012-05-14 11:06
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                  2025-06-05 14:25:51
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                  118、你喜欢听什么音乐?
                    剑桥大学心理学家伦特弗劳发现:1.爵士乐发烧友想象力丰富、天性友好。2.古典音乐者安静、友好、责任心强、沉闷。3.摇滚乐迷没责任感且情绪不稳定。4.流行音乐者传统、善社交。5.饶舌音乐者有运动天赋、自尊心强但缺乏纪律性。6.电子音乐迷则有一点神经过敏。
                  


                  167楼2012-05-14 11:07
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                     119、是什么偷走了我们的快乐
                    (1).缺乏信仰。
                    (2).总是比较。
                    (3).对美好事物不感动。
                    (4).不懂施舍。
                    (5).不知足。
                    (6).焦虑。
                    (7).压力大,标准高。
                    (8).不敢坚持做自己。
                    (9).得失心强。
                    (10).单调与规律。
                    (1)1.活得太闲或太忙。
                    (12).过分追求无益的快乐。
                    (13).过分向外追求快乐,而不是内心。
                    (14).情感受困。
                    (15).心灵封闭。
                    


                    168楼2012-05-14 11:07
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                      120、建立人脉的10大潜规则
                      (1).想钓到鱼,就要像鱼那样思考。
                      (2).不要总显示比别人聪明。
                      (3).让对方作主角,自己甘愿做配角。
                      (4).目中无人,让你一败涂地。
                      (5).常与人争辩,你永难赢。
                      (6).锋芒太露,下场不好。
                      (7).刺猬原则-保持适当距离。
                      (8).树一个敌,等于立一堵墙。
                      (9).谦虚不虚伪,不苛求完美。
                      (10).失言不如无言。


                      169楼2012-05-14 11:07
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                        121、混蛋也会传染
                          据美国研究人员的实验发现:如果你在一个混蛋上司手下工作一段时间后,你可能也会变成一个混蛋。一个原本善良的正常人在混蛋老板影响下,可能会不自觉地传染上粗暴、不讲理、恶毒、势利等恶习,并如病毒般逐级传染……


                        170楼2012-05-14 11:07
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                           122、心理技巧:时间-能量管理
                            延长工作时间不可取,因为时间是一种有限的资源。相比之下,能量则不同,能量是无限的。能量主要来源于身体、情绪、思想和精神,通过增强体能、保持积极的情绪、集中思想、合理分配精力,我们就能更高效的完成工作。要知道,很多外企是不支持员工加班的!
                          


                          171楼2012-05-14 11:08
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                            123、在你想要放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了这里……


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                              2025-06-05 14:19:51
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                              124、男人通过吹嘘来表达爱,女人则通过倾听来表达爱,而一旦女人的智力长进到某一程度,她就几乎难以找到一个丈夫,因为她倾听的时候,内心必然有嘲讽的声音响动。——蒙肯


                              175楼2012-05-14 11:09
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