109、“我爱”还是“我要”？
　　当我们说“我爱你”的时候，通常真实的意思是“我需要你”。当我们说“你不再爱我了”，其潜在的意思其实是“你不能再满足我的需要了”。正如弗洛姆所言：真爱是“我需要你因为我爱你”；而假爱是“我爱你因为我需要你”。

110、当看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。

111、为何我们越是恋越难爱
　　心理学家研究发现，随着年长个人经历复杂化，人们倾向于粉饰以往的恋爱回忆：只把美好的越来越多地保留，形成了对当下情感经历强烈的对比效果。比较的结果大多使人感觉对当下的失望和对以往更多的留恋，每次比较都是对回忆的再次提纯过程。这是恋爱过程中阻碍幸福的自惑心理。


112、心理技巧：想减肥？先换个小碗
　　你的食量确实与容器大小有关。研究发现，如果加大一份意大利快餐面分量，人们食量也会随之变大。虽然这些人吃了更多的东西，饱的感觉却和分量增加之前没有什么差别。提供食物越多，食客们感到饱的时间就越晚。嗯，把“换个小碗”加入到你减肥计划里面去吧！


113、心理常识：闹钟有害健康
　　人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射：体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高。长期受到这种刺激，很可能导致一系列睡眠问题，甚至引发高血压。
建议：闹钟距头1米远，手机不要当闹钟，养成好的睡眠习惯睡得自然醒。


好帖（爪机党

114、内心变强大的10贴士
(1).生气的时候不要作任何决定。
(2).学会礼貌而灵活地说“不”。
(3).不要怕说“我不知道”。
(4).多看看别人的眼睛。
(5).经常说“谢谢”。
(6).用你希望别人对待你的方式去对待别人。
(7).结交新朋友、巩固老朋友。
(8).保守秘密。
(9).及时承认自己的，错误。
(10).对坏话要充耳不闻。


115、地球被调成震动模式？
　　四川地震了，海地、智利、云南、日本地震了……地球被调到了震动模式？其实地震的数据没有变化，变的是新闻的易得性。每年死于闪电的人多，还是龙卷风的人多？你一定回答龙卷风，因为每年都有大量的新闻报道，但数据却相反。不要被易得性直觉骗了。2012不会来！


116、幸福在每个生活细节
　　8点起，12点睡。每天至少翻5页书，跑30分钟步，对1个陌生人微笑，赞美1个人，说1句我爱你。每周至少做1次爱。每月至少有1个进步。每半年旅行1次。每年看1次牙医，做1次体检。至少有1人值得深爱。至少有1个爱好让你契而不舍。至少有1个梦想变成现实。至少有5个电话可在深夜打扰。


　117、心理技巧：情话对着左耳说更有效！！
　　美国萨姆休斯敦州立大学研究人员的一项最新研究发现，对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。这是因为人的左耳由右脑控制。而在人脑分工中，右脑半球负责感性直观思维，对情感类体验更为敏锐。

118、你喜欢听什么音乐？
　　剑桥大学心理学家伦特弗劳发现：1.爵士乐发烧友想象力丰富、天性友好。2.古典音乐者安静、友好、责任心强、沉闷。3.摇滚乐迷没责任感且情绪不稳定。4.流行音乐者传统、善社交。5.饶舌音乐者有运动天赋、自尊心强但缺乏纪律性。6.电子音乐迷则有一点神经过敏。


　119、是什么偷走了我们的快乐
(1).缺乏信仰。
(2).总是比较。
(3).对美好事物不感动。
(4).不懂施舍。
(5).不知足。
(6).焦虑。
(7).压力大，标准高。
(8).不敢坚持做自己。
(9).得失心强。
(10).单调与规律。
(1)1.活得太闲或太忙。
(12).过分追求无益的快乐。
(13).过分向外追求快乐，而不是内心。
(14).情感受困。
(15).心灵封闭。


120、建立人脉的10大潜规则
(1).想钓到鱼，就要像鱼那样思考。
(2).不要总显示比别人聪明。
(3).让对方作主角，自己甘愿做配角。
(4).目中无人，让你一败涂地。
(5).常与人争辩，你永难赢。
(6).锋芒太露，下场不好。
(7).刺猬原则-保持适当距离。
(8).树一个敌，等于立一堵墙。
(9).谦虚不虚伪，不苛求完美。
(10).失言不如无言。