其实这三天没有纯不吃饭，因为嗓子不好有在吃消炎药，所以每天都有吃几片那种泡了很好吃的钙奶饼干。
头晕是有的，所以也吃过几块奶糖。
因为我不是肌肉型，而且腿比较粗的那种，所以我用红豆薏米黑豆闷水喝代替白开水。除了喝到晚上喝完了才换白开水。所以我觉得3天瘦5斤大概也和喝这个有关系。
这3天基本没出门，保持体力，今早秤了是95斤，打算再坚持两天。
因为不是纯绝食，5天应该是饿不死我的啦，再有变化会及时来报告的。祝自己也祝大家减肥成功