【方法】香蕉双皮奶{自认为超有用}【减肥吧】_百度贴吧

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【方法】香蕉双皮奶{自认为超有用}

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1楼2012-05-20 11:42回复

呵呵
我试了一个星期
味道还不错

2楼2012-05-20 11:43

自己用了一个星期
味道还不错

3楼2012-05-20 11:44

而且方法有简单
自己是学生族...

4楼2012-05-20 11:45

材料;香蕉一根牛奶半杯酸奶半杯[取材简单]

5楼2012-05-20 11:46

用法;
1.将牛奶半杯.酸奶半杯 .倒入同一个杯子中搅拌均匀
2.把香蕉剥开皮.取肉弄成泥
3.把香蕉放入酸奶喝牛奶中再搅拌
OK.可以喝了

6楼2012-05-20 11:50

使用时间;早上
当早餐吃

7楼2012-05-20 11:51

不用担心会饿
因为香蕉是胀腹的
不用担心营养不够
因为牛奶营养应该是足够了的吧
而且酸奶还可以促进吸收

8楼2012-05-20 11:54

一星期五次都是早餐

9楼2012-05-20 11:55

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